夜眠れない

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夜更かし注意!子どもの成長には睡眠不足は大敵


睡眠不足でイライラ、体調不良に テレビやゲームが好きな子どもたち。 ついつい夢中になって 夜更かしをしてしまう子どもが増えています。   しかし、睡眠不足は健康の大敵です。 朝早く起きることができず朝食を抜きが ...