乗り物や旅行

旅行は気分転換にもなります。

のんびりと余裕をもった日程であればよいのでしょうが、

旅行をお勧めする専門家は少なそうです。

 

日本国内であれば、母子手帳と保険証を持っていけば

現地でなんとかなります。

 

ですが海外旅行はとなると、保険は効かないし、

医療体制も日本と同じわけにはいかないといった

問題点が多々あります。

 

無理のない、1泊程度の近場の旅行にとどめておくほうが

無難のようですね。

 

旅行する場合は、事前に具体的な旅程なども含め、

主治医に相談をしてみましょう。

 

旅行で利用する乗り物は、電車が一番お勧めだそうです。

 

車に長時間乗り続けることは、乗車姿勢の関係から

妊婦さんにはかなりの負担になります。

 

一方飛行機は気圧の変化があるために、

心配の声もありそうですが、

国内線であれば時間も短く、妊娠初期、

または後期の乗車制限のある時期を除いては

あまり神経質にならなくてもよさそうですよ。