パパの協力＜1＞

赤ちゃんを産んで育てるためには、

パパの協力は絶対不可欠。

 

ママが辛い時には話を聞いてあげてください。

まずは夫婦間のコミュニケーションを大切にすること。

 

もちろん無理は禁物。

愛情と優しさを持って、ママに接してあげてください。

 

◆ママのわがままを聞いて

 

ママは、おなかの赤ちゃんしてあげることがたくさんあります。

だからこそ、ストレスの発散も必要。

 

パパも聞き上手になってあげて、

少しでもママのストレスを発散させてあげて。

 

こしや背中、おなかや足などのマッサージを

してあげるのもいいですね。

 

◆SEXは控えめに

 

パパとママが仲良しだと、おなかの赤ちゃんにも

幸せが伝わります。

 

とはいえ、身体に無理がいくことは禁物。

妊娠が分かったら、SEXは控えめに。

もしもするときは、おなかを圧迫しないよう、

安心してできる体位を心がけて。

 

ママのためにも、

心を通わせるスキンシップを中心にしてください。