ママを愛しむのもパパの役目－2－

ママを愛しむ。

言葉では簡単かもしれませんが、実際にどうしたらいいのか

わからないかもしれません。

 

決して難しいことをするとか、無理難題を与えるのではありません。

 

情緒不安定になりがちなママ。

そんなママを怒鳴ってばかりいる、悲しませてばかりいるパパ。

約束の時間になっても帰ってこないパパ。

 

そんなパパの言葉や様子を感じ、

ママのストレスを多く受け止めている赤ちゃんは、

生まれてきてからパパのことを警戒するようになるといいます。

 

パパが「ただいま」と帰ってきたとき、

ママが「お帰りなさい」と嬉しい気持ちで言ったならば、

ママの身体に心地よいホルモンが駆け巡るのだそうです。

 

これを赤ちゃんが感じて、パパの声を”嬉しい声”

と学習していきます。

 

パパだって疲れて帰ってきています。

家ではのんびりしたいし、休みの日にはゆっくり寝ていたいでしょう。

 

でも「今は特別な時」という理解と包容力は、

ママのストレスをかなり軽減してくれます。

布団の上げ下ろし、重いものをもってあげる、

片づけを手伝う。

 

ちょっとした気遣いで、家庭の雰囲気もママの心も

ずいぶん違ってきますよ。

 

ママの時間、パパの時間をもつことで

お互い上手な気分転換をすることも大切。

 

血液循環を良くし、脳の発達を促す散歩は、

ママとパパの、そして赤ちゃんの楽しい時間になるので

お勧めします。