胎教

生活のリズムを正すことや、禁煙などでは

あまり胎教に参加している気分にならないなぁ。

そんなパパには、キックゲームがオススメ。

ママのおなかを触っていると、

赤ちゃんがおなかを蹴る瞬間がわかります。

蹴っ飛ばしてきたらその部分を軽くポンと叩きます。

赤ちゃんがまた蹴ってきたら、パパもポン。

これを繰り返します。

すると、キック・ポンができるようになります。

パパは身をもって胎動を感じることはできませんが、

より身近に胎動を感じることができます。

最近では、おなかの赤ちゃんの心音を聞くことができる

聴診器もあるようですね。

胎教に参加することが楽しい。

そんなパパの気持ち、おなかの赤ちゃんにちゃんと伝わっていますよ。

愛おしいわが子が素敵な人になってほしい。

そう願うのであれば、胎教やマタニティライフに対して

決して傍観者にならず、積極的に参加していきましょう。

おなかを優しくさすりながら、おなかの中の赤ちゃんに

幸せそうに話しかけるママの姿。

本当に美しいですよね。

そんな幸せな気分、パパも味わってください。

おなかの赤ちゃんに話しかけるのって、パパにとっては

本当に本当に照れくさいことかもしれません。

ましてや歌を歌うなんて、もってのほか！！

そんなパパの気持ち、わかりますよ。

でも胎児であっても生まれてきてから子育てをしていく間でも、

話しかけるということは、コミュニケーションを取る上で

とっても大切なことなのです。

照れずにどんどん話しかけて、パパも胎教に参加しましょう。

その第一歩として

「おはよう」「行ってきます」「ただいま」「おやすみ」

この1日に4回のあいさつを習慣づけていってみては？

話しかけの胎教。

まずは「おはよう」「行ってきます」「ただいま」「おやすみ」

この4回のあいさつから始めていきましょう。

できればパパの声がちゃんと届くよう、

パパがそばにいてくれることがわかるよう、

ママのおなかのそばで、愛情たっぷりの言い方でお願いします。

ママは赤ちゃんの動きに対し、身をもって感じることができますが、

おなかに口を近づけて、自分の声を赤ちゃんの耳に届けることは

決してできません。

これぞパパの最高の特権なのです！！

胎児時代にパパの声を聞いて育ち、生まれてきた赤ちゃんは、

パパの声に反応し、笑いかけるといいます。

話しかけの胎教は、パパと赤ちゃんにきずなが生まれ、

心からわが子を愛することができます。

そして生まれてからも、成長をしていく間でも、

仲の良い父子関係を築くことができるのです。

自分の子だけど、どう接したらいいかわからない。

そういって逃げ出してしまうなんて、子どもも悲しいし、

パパ自身も悲しいことだと思いませんか？

おなかの赤ちゃんと1日24時間、10か月もの長い間、

ずっとずっと一緒に過ごすママ。

それは精神的にも身体的にも、パパが考えている以上に

大きな負担になっているのです。

マタニティーブルーという言葉があるように、

感情の浮き沈みも激しくなります。

おなかが大きくなるにつれて、当然身体は重くなり、

いつもと同じように動くことは、到底できません。

ママの身体の健康や精神状態は、

おなかの赤ちゃんに大きく影響をしていきます。

おなかの中で赤ちゃんを育てていくことは、

大変な仕事なのです。

ですからパパがママを愛しみ、支えてあげることは、

大きな役目でもあるし、立派な胎教でもあります。

ちょっとしたことでいいんです。

無理をしてでも優しくして、とか、時間を作ってあげて

というのではありません。

パパが無理なくできること、協力をしてあげること、

ママにたくさんの愛情を注いであげること。

優しい言葉をかけてあげること。

これだけでママは本当に救われるのです。

そして赤ちゃんにとっても、素晴らしい胎教になるのです。

ママを愛しむ。

言葉では簡単かもしれませんが、実際にどうしたらいいのか

わからないかもしれません。

決して難しいことをするとか、無理難題を与えるのではありません。

情緒不安定になりがちなママ。

そんなママを怒鳴ってばかりいる、悲しませてばかりいるパパ。

約束の時間になっても帰ってこないパパ。

そんなパパの言葉や様子を感じ、

ママのストレスを多く受け止めている赤ちゃんは、

生まれてきてからパパのことを警戒するようになるといいます。

パパが「ただいま」と帰ってきたとき、

ママが「お帰りなさい」と嬉しい気持ちで言ったならば、

ママの身体に心地よいホルモンが駆け巡るのだそうです。

これを赤ちゃんが感じて、パパの声を”嬉しい声”

と学習していきます。

パパだって疲れて帰ってきています。

家ではのんびりしたいし、休みの日にはゆっくり寝ていたいでしょう。

でも「今は特別な時」という理解と包容力は、

ママのストレスをかなり軽減してくれます。

布団の上げ下ろし、重いものをもってあげる、

片づけを手伝う。

ちょっとした気遣いで、家庭の雰囲気もママの心も

ずいぶん違ってきますよ。

ママの時間、パパの時間をもつことで

お互い上手な気分転換をすることも大切。

血液循環を良くし、脳の発達を促す散歩は、

ママとパパの、そして赤ちゃんの楽しい時間になるので

お勧めします。