胎教

いったい胎教からはどんなことが得られるんだろう？

パパやママにとっては気になるところでしょう。

効果の一部分を挙げてみましょう。

1.夜泣きがなく、夜にはよく寝てくれる

ママや家族がいつも規則正しい生活を送ることが大切。

2.身体の発育がよい

おなかの中でたっくさん身体を動かしていると、

発育もいいんですよ。

3.安産になりやすい

赤ちゃんとママがいっぱいお話をすることで、

2人で心をひとつにして出産に臨むことができるのです。

4.物の名前を覚えるのが早い、言葉を覚える

話しかけによる効果は絶大

5.親子の絆が強い

これこそが胎教の最大にして最高の効果といえるでしょう。

親子、兄弟姉妹、つまりは家族の愛情と信頼が深く、

強い絆で結ばれた家庭を作ることができるのです。

もちろん、このような効果以外にも得られることはあるでしょう。

自分たち家族にとっての胎教とは何か。

この機会に考えてみてください。

妊娠をしてからというもの、

身体をいたわる気持ちが強くなるあまり、

あまり外に出ずに家にこもりっぱなしになりがち。

昼間はとっても眠くて、横になる。

運動不足になるため、夜眠れなかったりしてませんか？

眠くなる、眠れないというのは身体の変化によるものですし、

身体をいたわることも大切なことです。

しかしながら、妊娠前からの生活リズムを変えず、

規則正しい生活を送ることも、胎教のひとつ。

この生活リズムを変えない胎教を実行するとしないとでは、

出産後の赤ちゃんの生活に大きな違いが生じてくる

といわれています。

赤ちゃんは生後4か月くらいまで、昼間の大半は

眠って過ごしています。

ですが、赤ちゃんの脳神経細胞は妊娠中の3ヶ月半くらいから

発達をしていき、生後4か月あたりで最も変化がみられると

されています。

脳神経細胞は刺激によって増加をし、つながり方やつながった数で

その子の性質や人格、能力が決まっていくといわれます。

ですから、昼間に起きていて夜寝ること、

昼間に寝ていて夜起きている子では、刺激の受け方が違ってきます。

ママが妊娠中から、早寝早起きの習慣を続けていくと、

生まれてきた赤ちゃんも昼間によく寝て、

夜も夜泣きをしないでぐっすりと寝てくれます。

一方で、遅寝遅起の習慣をもつママからは、

やはり同じように不規則なリズムをもった赤ちゃんが

生まれてくるという、調査結果があります。

ママが、そして家族に早寝早起きの習慣をつけておくことが

まずは必要なことといえますね。

できることならば夜泣きをせず、ぐっすりと眠って、

すくすくと元気に大きくなってほしいものです。

昼間に受ける刺激と夜に受ける刺激では、

その内容は大きく違っているといえます。

太陽の光をいっぱいに浴びて、自然の刺激を受けて

新しい世界に出でてもらいたいな、と思います。

生活リズムを変えずにマタニティライフを過ごすこと。

これも立派な胎教なのですよ。