おねしょとお母さん＜2＞

おねしょからの自立のために、お母さんができることを

ご紹介しています。

 

■夕方からの水分は控えめに

 

「おねしょ3原則」に加えて、お母さんが日中、

子どもの過ごさせ方をほんの少し気にかけるだけで、

おねしょからの卒業をサポートできるのだとか。

 

おねしょと関連がある水分は、朝と昼に多めにあげます。

夕方からの水分は控えめに。

 

夕食の果物や汁ものは控えて、朝にあげるようにするなど、

水分摂取リズムを意識するように心掛けてください。

 

■味付け・飲物への配慮

 

食事の味付けは薄めを心掛けること。

 

そうすればのどが渇きにくくなりますので、

水分を控えめにすることも、無理なくできますよ。

 

飲物を飲むときに、ゴクゴク飲む習慣があると、

ついついたくさん飲んでしまいます。

 

子どもが一気飲みをしないよう、ゆっくりと飲むように

促してあげてくださいね。