おねしょ

昼間のおむつはとれたのに、夜はダメなんです。

うちの子って、変なのかもしれない。

そう思っていませんか？

決して変なんかじゃありません。

昼間と夜では、人の体のメカニズムは違っていることが

わかっています。

ですから、夜のおむつが卒業できなくてもおかしくないのです。

昼のおしっこは、お母さんがおしっこのリズムをつかみながら、

おしっこがたくさんたまったのを見計らって

「おしっこしに行こうね」

って誘ってあげながら、トイレトレーニングを行います。

ですが夜のおしっこについては、トレーニングによって

とれるものではありません。

身体の発達によって、自然にとれるものなのです。

子どもが成長をしていくと、寝ている間に「抗利尿ホルモン」が

たくさんでるようになります。

すると夜のおしっこが減り、尿をためる膀胱も大きくなります。

するとおむつが濡れない日が増えていくのです。

抗利尿ホルモンは、寝ているときにたくさん出るという特徴が。

だから夜は起こすのではなく、ぐっすりと眠ることが大切なのです。

嫌がらなければ、昼間履いているパンツに近い、

夜用キッズ紙パンツを使うなど、

子どもの自尊心を傷つけないよう気をつけて。

おねしょをしなかったら「よかったね」と褒めてあげましょう。

おばあちゃんの教えで

「夜中に起こしてでも、トイレに行かせなさい」

というものがあるようですが…。

これは逆効果なのです。

学童期になってもおねしょが治らない、

いわゆる「夜尿症」の子どもは、幼児期に夜、

起こされ続けた子が多いのだとか。

起こさないように母親に指導をすると、

1か月ほどでおねしょが軽くなっていくケースが多いそうです。

起こすことをやめるだけで、「抗利尿ホルモン」の分泌が安定し、

その結果、寝てからたまっていくおしっこの量が減るわけなのです。

つまり、お母さんが毎晩起こしておしっこをさせるのは、

子どもの睡眠を乱してしまい、「抗利尿ホルモン」の分泌を悪くし、

結果的におねしょを習慣づけてしまっているのです。

また、生理的な発達の面からいっても、

睡眠のリズムを乱すことはNGといえるでしょう。

実は起こさないことが、早くおねしょを軽くしていく

一番の近道なのです。

そもそもおねしょは「抗利尿ホルモン」という、

ホルモンの発達と、膀胱の大きさに関係しているもの。

ですから、夜におむつをしているからといって、

おねしょが治りにくい、というわけではありません。

おむつをしていると安心してお漏らしをしている、

と考えられがちですが、おむつがおねしょを長引かせている

ことにはならないのですね。

昼間のおむつが取れているのに、夜だけおむつという

「赤ちゃん扱い」が、子どものプライドを傷つける。

と心配されているならば、夜はパンツ型の紙おむつにするのも

ひとつの方法。

おむつをしていれば、おしっこでびっしょり濡れてしまう

不快感もありませんし、布団も濡らさない。

ママのイライラもありませんし、きつくしかることもないでしょう。

おねしょのキーマン「抗利尿ホルモン」。

この発達を促すためには、無理に夜のおむつを外さず、

ぐっすりと安心して眠らせること。

おしっこをためる力を育てるには、日中に無理にトイレに行かせすぎない。

これも大切なのです。

紙おむつよりも布おむつのほうが、濡れた感じががあって、

早くおねしょを卒業できるって話、聞いたことありませんか？

実は紙でも布でも、おねしょの卒業とは関係ありません。

夜のおしっこは昼間と違い、生理的な発達によるもの。

ですから、しつけをするわけにはいかないのです。

おねしょのカギを握っている「抗利尿ホルモン」の発達を促すには、

子どもがぐっすり安心して眠ることが大切ですので、

おしっこの量が多い場合、布おむつよりも使用感が快適な

紙おむつのほうがいいということです。

また、子どもが紙おむつを「赤ちゃん扱い」と考えるようであれば、

夜用キッズパンツに変えてみると、プライドも傷つかないのでは？

夜、おむつをつけているからといって、

子どもの自立する時期が遅れているわけではありません。

夜のおむつからの卒業はあせらずに、

おおらかな気持ちで見守っていきましょうね。