出産準備　～納得のいく病院選びをするために～

出産準備、出産スタイルに関する希望は人それぞれ。
分娩台を使用する一般的な分娩スタイルを希望するのか、
それとも水中出産や畳部屋での出産を希望するのか。

また多くの産婦が気になるのが、会陰切開をするのかどうか。
施設によって違っているので、自分で納得のいく出産方法のできる病院を選ぶことが大切なのです。

また出産後、いつから母子同室となるのか、
母乳出産のみを推奨しているのか、母乳の出が悪い時はミルクとの混合が可能なのかなども
知っておく必要があります。

自分が安心して、納得のいく出産準備、病院を選ぶのに何よりも必要なのは、
実際に自分の目で確かめること。
ですから、可能であれば病院見学をしに行きましょう。
すると想像とは違った部分を見つけることができます。

単に近いから、有名だからといった安易な理由で病院を選ぶと、
後悔することもあります。

もちろん病院や医師との相性もありますので、
実際に行ってみて合わないな、と感じることもあるでしょう。

無理をして病院に合わせる必要はないと思います。
出産するのは自分自身。
心から納得のいく出産準備、そして病院選びをしてください。

出産準備～病院選び・大病院での出産～

大病院での出産のメリットは、医療設備や診察科目が充実していること。
不測の事態にすぐに対応してもらえることです。

またＮＩＣＵがある場所が多く、低体重児・早産児への対応も可能です。
そして高齢出産や胎盤異常などのリスクを伴う出産にも対応してもらえ、
総合的に安心感を得ることができます。

デメリットとしては、床数も多く（100床以上）、
機械的で冷たい雰囲気を感じることもあります。

長時間待った割には診察時間が短かったり、いつも違う医師に当る場合もあります。
ですから、質問をしたいことがあっても、何となく聞きづらい部分もあります。

出産方法も画一的であるため、産婦の出産方法への選択肢がない、
といった点が挙げられるでしょう。

出産準備において考えておきたいポイントのひとつです。

　子供の反抗期（第一次反抗期）で子供への接し方に苦労しているケースがとても多いようです。
第一次反抗期は、自我の芽生える大切な時期だとは分かっていても、子育てする側にとっては、その精神的ストレスも決して小さいものではないでしょう。


　でも子供は子どもなりに、一生懸命自分の思いを言葉や態度で伝えようとしたり、でもそれによって他人と衝突したり、そんな中で、どうすれば自分の要求を受け入れてもらえるのか、相手の考えを自分が受け入れられるのか試行錯誤をすることによって、社会性・社交性を少しずつ身につけていっているのです。
第一次反抗期とは、そのような成長の一過程なのです。

子供の反抗エネルギーは、永久ではないですよね。
叱りっぱなしではなく、気持ちを受け止めてあげてくださいね。

出産準備～産科専門病院・診療所での出産準備～

いわゆる町のお医者さん的な存在で、家からの距離も近く、
質問がしやすい、コミュニケーションが取りやすい雰囲気があります。

中には自分や夫が産まれた病院で、今度は自分が出産準備をするというケースもあるでしょう。

また、出産後の入院時には個室が取りやすいですし、母子同室を取る場所がほとんどです。
小児科も併設されている場合が多く、
初診から乳児検診まで同じ医師に診てもらうことができます。

そして食事が豪華で、特別な祝い膳も用意してくれる所が多いようです。

しかし値段が高め、出産直前にリスクの伴う出産となる可能性が出てきた時に、
突然提携している大病院への転院を余儀なくされることも。
また、病院の個別の方針に合わせなければならないといった面もあります。

子供の反抗期～子供の反抗期での注意点～

子供が反抗したり、だだをこねてしまうと、
親としてはついつい子供の要求を受け入れてしまいがちです。

子供が反抗するからといって、
全てを受け入れてもいい訳ではありません。

そのたびに要求を受け入れてしまうと、
次からは子供も、反抗したりダダをこねれば
いうことを聞いてもらえると思いこんでしまいます。

これでは子供の反抗期に
おける苦労の種を増やしてしまうことになりかねません。


また、他人に対して危害を加えそうな場合や、
子ども自身が怪我をしそうな場合など、危険なことが起こりうる場合、
親としてきっぱりと毅然とした態度で「ダメなのだ」ということを伝えることが重要です。

いいことはいい、駄目なことはダメと、
はっきりと根気よく伝えることも、子供の反抗期では大切なことです。

出産準備～助産院での出産準備～

助産院での出産は、薬剤を用いられず、
もっとも自然な出産が行える場所といえるでしょう。

産婦の希望するペースやスタイル・出産準備を尊重してもらえますし、
親身に丁寧に、アットホームな雰囲気の中で検診や出産、
入院生活を送ることができます。

またアフターケアも重要視されていて、
母乳指導や育児相談といった産後の不安も、
気軽に受けに行くことができるのが魅力の一つです。

しかし医療資格がないため、
帝王切開による出産はもちろんのこと、
リスクのある出産は行えません。

そして出産時においても、
突然医療行為が必要となっても
それが行えないために対応が遅れてしまうなど、
緊急時における対処において不安に感じることがデメリットに思えます。

出産準備においてよく考えておきたいポイントのひとつです。

子供の反抗期～言い方が大事な子供の反抗期～

何かの用事で、無理矢理にでも連れて行かないといけない場合、
うまくおだてることによって子供の気分を変えてみるのもいい方法です。

しかし、例えば幼稚園や保育園に行きたくないと自己主張する反抗期の子供に
「じゃあ、次の日曜日に遊びに連れて行く約束をしていたけど、連れて行かない！」などという言い方は、単なる押し付けであり、いたずらに子供を混乱に陥らせるだけなのです。

子供はパニックになり、ただただ泣き出してしまうだけです。

子供の反抗期では、どうすれば子供が自分から動き出すか、
色々と工夫して言い方を考えてみるのも面白いですよ。

子供の習い事～子供の習い事のきっかけと理由～

なぜ子供に習い事をさせるのか？理由はそれぞれ違っていると思います。
経験をさせたい、受験に備えて、教養を身につけさせたい･･･。

親がしっかりとした目的を持っていないと、子供から同じ質問をされた時に、
子供が習い事で納得できる答えを出すことはできません。

そして子供がいつから（何歳から）習い事を始めるのか、ということも家庭方針で決まってくることです。
小学校までは必要がないという考えもあれば、０歳から必要だという考えもあるでしょう。

どこで習うのかも、重要かつ難しいポイントになります。

近くの個人経営教室は人数も少なく、個人の能力に応じた対応をしてくれますが、
受験対策としては情報が少ないという面も。
また大手ですと先生の数も多く、総合的に情報が豊富です。
しかし料金が高めで、画一的な授業になりがちです。

小さい子供の習い事の場合、遠方ですと行き帰りだけで疲れてしまいます。
ブランドよりも内容や実績を重視し、できるだけ近い教室を選ぶことがベストといえます。

何よりも大切なのは、夫婦の考えを一致させること。
お母さんの独りよがりで決めてしまうと、お父さんの協力を得ることはできません。
子供の習い事をはじめ、教育に関することは
夫婦２人で協力しあうことが大前提なのです。

子供の反抗期でやってはいけないことがあります。
それは「モノ」で釣ることです。

確かに手っ取り早い方法ではありますが、「泣けば自分の欲しい物が買ってもらえるんだ」と思ってしまうかもしれません。それに買ってあげなかったら、親はウソツキになってしまいます。

それよりも子供に「幼稚園に行った方が楽しいのかも」と思わせることの方が、お互いの後味も違ってきます。


「今日の給食は○○ちゃんの好きなハンバーグだね」とか「お天気がいいから、お外でお友達といっぱい遊べるね」など、反抗エネルギーを他のことに使わせるのかを考えるのも、また反抗期における親の醍醐味なのです。

習い事　～子供の習い事の種類と選び方～

習い事・お稽古教室の種類は多種多様です。
目的にあった教室を見つけ出すことが重要です。

・スポーツ系：体操・武道・スイミング・テニスなど

・芸術系：絵画など

・音楽系：ピアノ、バイオリン、フルート、クラリネット、リトミック

・芸術系：バレエ、ダンスなど

・知育系：英才教育、能力開発など

・語学系：英会話

・受験系：個人指導、学習塾、通信添削など

・教育系：書道、そろばんなど

親としては、あれも習わせたい、これも習わせたいと
迷ってしまうというのが本音ですよね。

「雀（すずめ）百まで踊り忘れず」
の言葉のとおり、

子供の頃に身につけたものは、生涯役立つものに
なることも少なくありません。

それだけに習い事選びには慎重になってしまいます。

だからといって、あれもこれもと欲張りすぎると、
ハードスケジュールになってしまい、子供にストレスがかかってしまいます。

ストレスのかからない、適度なところに
しておかないといけません。

また実際にいくつくらいがいいのか、どれとどれの組み合わせがいいのか、
という具体的な数や組み合わせについては、
子供によって違うので一概には言えませんが、
目安としては、週に２つか３つくらいでしょう。

ですが、これでも子供がストレスを感じているようであれば、
減らしてあげるべきです。

逆に子供がストレスなく楽しんでいるようであれば、
１つくらい増やしてもいいかもしれませんが、
少し余裕があるくらいで留めておいた方が、何事もうまくいきます。

「大欲は無欲」ということわざがあるように、
欲張りすぎるとかえって逆の結果になってしまいます。

また現実として、子供自身に向き、不向きがあります。
親の好みや都合で、無理矢理通わせてしまうと、
上達しない、長続きしないといった問題も出てきます。

逆に子供に向いている習い事であれば、
期待以上にメキメキ上達したり、伸びていくものです。

子供ときちんと話し合い、向いていないとお互いの考えが一致したら、
スッパリとやめる決断も必要です。

習い事～通わせる前の心構え～

ここだ！と思って決めた教室でも、通っていくうちにいろいろなことが起こります。
ですから習い事に通う前には、しっかりとした心構えで臨むことも必要です。

なぜ、そこに決めたのか、
何のために通うのか。
親と子の共通の目標・認識があれば理想的ですが、
親からの一方的な押し付けになってしまってはよくありません。

・親も子供も自立して

未就学児にとっては、教室が社会生活デビューとなる場合が多いでしょう。
早く集団生活に慣れるためにも、多くの人と接する機会を作って、
母親から離れられるようにしましょう。
母親も子供と離れられる勇気を。

・子供同士を比較しない

習い事では、習熟度はそれぞれ違っていて当然です。
「うちの子だけできない」と悩まずに、長い目で見てあげましょう。
焦りは禁物ですよ。やさしく大きな心で励ましてあげてください。

・感情的に叱らない

「何でできないの！？」と感情的に叱ることはタブー。
子供の自信とやる気と失わせないよう、励ます方向で言葉をかけてあげてくださいね。
自分がもし子供の立場だったら、どんな言葉をかけられたらやる気がでるだろう？
と、子供の気持ちにたって考えてあげてくださいね。

たとえば、あなたが新入社員だとして、
仕事の事で上司に指摘されたとき、
厳しく指導されたほうがやる気が出るか、または
優しく親切に励ましてくれたほうがやる気がでるか。

習い事がうまくいかなくても、いつもそんな気持ちで、
子供の気持ちを考えて接してあげてくださいね。

キーワードは”理想の上司”ですよ。

・マイペース

「あの子は０歳から英会話に通っている」「あの塾のおかげで有名校に合格できた」
などと聞くと、妙に焦ってしまいますよね。
しかし教育方針も家庭それぞれ。情報に振り回されず、
マイペースを貫く心構えが大切。

子育てで大切なことは、
自分の子供と、よその子供を比較しないということです。

子供にはそれぞれ向き不向きがあります。
生まれつき外交的な子供もいれば、内向的な子供もいます。

スポーツが得意な子供もいれば、
理科の実験に興味を示す子供もいます。
男の子なのにピアノが大好きな子供もいれば、
女の子なのに、プロ野球選手を夢見る子供もいます。

子供にはそれぞれに生まれ持った素晴らしい個性が
あるのです。

子供の個性を見出し、そして尊重して
励まし勇気づけて伸ばしてあげることこそが、
親の役割であり、責任なのです。

子供は競争馬ではありません。
親の自尊心を満たすための道具にだけはしないでくださいね。

・子供をよく観察する

「もう行きたくない！」と突然言い出した時どうしますか？
頭ごなしに親の理論を押し付けてはいけません。
なぜ行きたくないのか、きちんと聞いてあげましょう。

子供は自分の心に正直です。
日頃から子供の様子を観察していると、いつもと様子が違うことに気づくことができます。

子供の気持ちをいい・悪い、正しい・間違いと
急いで決め付けようとせずに、
子供の心に入り込んで、じっくりと膝を突き合わせて
聞いてあげてくださいね。

これはある意味、
コミュニケーションのチャンスなのです。

現在、小学校・中学校と登校拒否で学校に行けない子供たちが
日本中にたくさんいます。

また、高校などでは中退する学生も多いです。
卒業しても、引きこもりになってしまったり、
就職してもすぐに辞めてしまったり・・・。

親子の人間関係は、
大きくなってからの人間関係の基礎になるものです。

子供が小さい頃から、
心を開いて本音で語り合える、
そんなコミュニケーションの時間を大切にしてあげてくださいね。

そして子供が何かの壁にぶつかったときこそ、
そのチャンスなのですよ。

一緒に、本気になって考えてくれる、
そして優しく励ましてくれる、そんな親の姿や言葉によって
子供は再び立ち上がって、歩き始めることができものなのです。

弟や妹が生まれ、赤ちゃんという存在が出現すると、急にべったりと親にくっついてきたり、
赤ちゃんをつねってみたりお友達に乱暴をしてみたり、
卒業したはずの哺乳瓶やオムツが必要になったり･･･。

その現れ方は様々ですが、これは逆戻り、いわゆる「赤ちゃん返り」です。

赤ちゃん返りが始まると、大人が見ていない間に
赤ちゃんをいじめたりすることがあるので、注意が必要です。

中には鉛筆などの突起物で、赤ちゃんにケガをさせるケースもあるといいますので、注意深く見守る必要があるでしょう。

子供を習い事や塾に行かせる場合、
まずはある程度の情報収集が必要です。

気になる教室があったら、まずは資料請求をしてみる、
インターネットでホームページを見てみる、実際に通っている人から話を聞く、
といった情報収集をします。

注意するべき点は数字の単純比較。
学習塾の場合、合格者数が多いからといってレベルが高いとは限りません。

それよりも授業の回数や時間、曜日は子供に合っているのか、
１クラスは何人ぐらいか、どのような目標を掲げているのかといった内容をよく見てください。

またスポーツクラブなどの場合には、送迎バスの有無を確認しておくといいでしょう。

そして、それでもよく分からないことは、直接教室に問い合わせてみましょう。
電話の応対やメールの返信の仕方で、その教室の雰囲気がしっかりと伝わってくるものですよ。

子供を習い事に行かせる場合、まずは親自身が、
実際に足を運んでみることが大切です。

「百聞は一見にしかず」ということわざにもあるように、
見学会や体験授業を利用して、授業内容や教室の雰囲気、
先生の人柄をしっかり観察しましょう。

施設はきちんと整備されているか、清潔を保たれているのかも重要なポイント。

実際に見てみないことには知りえない情報がたくさんあるのです。

またこの時に疑問に感じたことがあれば、
聞きづらいことでも遠慮せず、納得のいくまで聞いておきましょう。
後から「こんなはずでは･･･」と思うのは嫌ですからね。

そして教室に通わせ始めてから、親自身も定期的に足を運びましょう。
教室側からのフォローはあるのか、先生や授業内容への要望を誠実に受け入れてくれるのか、
クレーム対応への体制がきちんとなされているのかも、大切なポイントです。

そして何より大切なのは、
教えてくれる先生の人柄ですね。

任せきりにするのではなく、
先生とのコミュニケーションも密にしましょう。

赤ちゃん返りは誰にでもある訳ではありません。
今まで自分だけの存在であったママが、赤ちゃんの出現によってそうではなくなってしまう。
自分も抱っこしてほしいのに･･･、自分だけを見ていてほしいのに･･･、
という満たされない欲求が、赤ちゃん返りという形で現れているのです。

特に3～5歳の子供にみられる傾向にあり、
中には指をしゃぶったり、チックなどのクセとして現れる子もいます。

ついつい赤ちゃんにばかり注意が向いてしまいますが、
上のお子さんにもしっかりと愛情をかけてあげることが何よりも大切なのです。

どの習い事にもかかる費用は、入学金と授業料です。
入学金はキャンペーン期間があり、無料になる場合もあります。

それ以外にもかかる費用が、実は結構あります。
教材費が授業料に含まれていない教室もありますので、最初に確認をすることが大切です。

また、スポーツ系ですと競技に必要な道具（ラケットなど）や
ユニフォーム（道着など）が費用としてかかりますし、

音楽系や芸術系ですと、発表会の費用が思いのほか高い場合があります。
教育系では、検定料金が各段階でかかってきます。

習い事の内容によって、それにかかる費用が違ってきます。
あらかじめ何にどのくらいの費用を要するのかを確認し、
費用支払いの連絡が来た時に「知らなかった」ということがないようにしておきたいですね。

赤ちゃん返りは上の子の「構ってほしい！」というサインです。

赤ちゃんのお世話が大変で、上の子まで構っていられない、というお母さんの気持ちはわかりますが、ママはあなたのことも大好きなのよ」ということを感じさせてあげることが大切です。

そのためには、まず抱きしめてあげること。
手を握ってあげること。
そして、にっこり微笑みかけてあげること。

今できることをすればよいのです。

赤ちゃんとの生活が上の子の生活リズムに組み込まれれば、自然となくなっていきます。
いつまで続くのか･･･と思い悩むより、気楽に構えましょう。

子どもの熱が高いとき
食事面でどんなことに気をつけてあげれば
よいのでしょうか？

まず発熱の場合、非常に汗をかくので
脱水症状を起こさないよう気をつけましょう。
十分な水分補給が必要です。

病院に行くと
イオン飲料やスポーツドリンクを
すすめられることもあります。
水分補給、体力回復に効果があるので
熱が高いとき飲用するとよいでしょう。

また熱が高いときは
多くのエネルギーが消費されます。
エネルギー、タンパク質の高い食品を
与えるよう心がけてください。

玉子雑炊、ヨーグルト、リンゴ果汁、茶碗蒸し、煮込みうどんなどの
メニューが効果的です。

脂っこいものや消化の悪いもの、お菓子などは
避けるようにしましょう。

子どもの具合や様子に合わせて
効果的な食事を作ってあげられるよう
お母さんがしっかり考えてあげましょう。

お子さんもきっと心強く感じるはずです。

子どもの食事の仕方について
悩みを抱えているお母さんが多いようです。

子どもはなかなか上手に食事ができません。
最初から行儀良く・・・というのは
難しいものです。

1歳の子どもに多く見られるのは
「こぼしが多い」ということ。
これはこの年齢の特徴的な行動です。
汚いと怒るのではなく、
自分で食べようとする意欲を尊重してあげましょう。

また「手づかみで食べる」というのも
この年齢ではよく見られます。
これもやはり食べる意欲の表れなのです。
大人が助けてあげながらスプーン等を持たせるようにし、
徐々に上手くなるのを見守ってあげてください。

2歳位になると
料理を交互ではなく、一品ずつ食べてしまう
という様子が見られるようになります。
どうしても子どもは自分の好きなものから
食べたくなるようです。

最初は本人の食べ方に任せ、
できるようになるまで
食卓に料理をそろえておくようにしましょう。

食事の仕方というのは、
小さい頃身につけたことが
大人になっても表れてしまうものです。

お父さん、お母さんが
今のうちから気長に教えてあげましょう。

赤ちゃん返りが始まったなと感じたら、
上のお子さんと一緒に赤ちゃんのお世話を一緒にしてみましょう。

まず手始めにオムツを持ってきてもらう、捨ててもらうなどはどうでしょう。
簡単なことなのですが、「わー、すごいね」「ママも本当に助かったよ、ありがとう」「うれしくてギューしちゃおう」など、ちょっとオーバーかな、と思うくらいおおげさに感謝の気持ちを伝えてください。

上の子が赤ちゃんをあやす中で、どうすれば赤ちゃんが喜ぶのか、反対にどういうことが危ない事なのか、嫌なことなのかをちゃんと言って聞かせることも大切です。

そして家族の協力を得て、上の子とママとの二人っきりの時間も作ってあげてください。
手をつないでお散歩に行ったり、膝の上に乗せて一緒に本を読んだり、
ちょっとの時間でいいので、スキンシップを取ってあげてくださいね。

子供向けテレビ番組は、幼児から小中学生を対象とした番組のことをいいます。
内容は、「教育番組」「アニメ番組」「特撮番組」の３つに大別できるでしょう。

全体的にテンポがよく、一つの番組内にいくつかのコーナーを設ける、構成を２～３個に分けるなど、
子供が観ていて飽きないような工夫がなされています。

また、番組独自のキャラクターを作り出し、番組をより身近なものと受け入れられるようにしています。
近年では、CGを使用したり、高度な内容の番組を制作することで、
親子で楽しめるようになってきています。

しかし少子化や、子供番組枠内にテレビを視聴する時間が取れない子供が増えていることが原因で、
子供向け番組が減少する傾向にあります。
親が内容に関して敏感になり、ちょっとしたことでもクレームが来る、
というのも一因となっているのでしょう。

そのため放送主体が、視聴率に左右されないケーブルテレビや衛生番組に移ってきているようです。

赤ちゃん返りが始まると、ちょっとしたことで手が出てしまう子、思わず噛み付いてしまう子、
うまくお友達の輪の中に入っていけない子もいます。

子供は一人で生きていくことができません。
赤ちゃんが産まれてお母さんが赤ちゃんにかかりっきりになってしまうことは、大人の想像以上に小さい子供の心には嫉妬心が芽生えていることもあるのです。

それを解消するためには、上のお子さんに、たとえ短い時間でも、愛情を注いであげることです。しっかりと抱きしめてあげることが大切です。
自分を見てくれている、愛してくれているということが伝わることで、赤ちゃん返りは自然と解消していくものです。

お友達と仲良くできる子に、と願う親御さんにとっては気にかかるところですが、
のんびりと長い目で見守っていきたいですね。

赤ちゃん返りのポイントは、
お子さんに「大切に思っている」ことを伝えてあげることです。

子どもは4、5歳くらいになると
食べることへの興味や意欲が強くなるようです。
自分に必要な栄養分や、自分と食べ物の関係などを
知りたいと思うようになります。

食事は生きていくために大切なことであり
この好奇心は大切にしていかなければなりません。
そこで、「食べることは楽しい」という気持ちを
持ち続けるためのポイントを紹介しましょう。

やはり食事は1人で食べるより
大勢の方が楽しいですよね。
子どもが1人で食事をすることが多い家庭は改善が必要です。
子どもと一緒に食卓を囲み、
楽しい雰囲気の中で日々食事をしましょう。

またテレビを見たり、本を読みながら
食事をするのもあまりよくありません。
せっかくの機会ですから、
家族でその日１日のことを話し合いながら
食事ができるといいですね。

子どもと一緒にお菓子を作ったり
お手伝いをさせたりして、
食事への興味を持たせるというのもおすすめです。
自分で作ったものは
何よりおいしいと感じることでしょう。

そして必ずしなければならないのは
「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつ。
食べ物に感謝することを忘れてはいけません。
子どもがあいさつの習慣を身につけるためには
大人がその手本になることが一番です。

楽しい食事の時間を過ごすことで
家族の絆はますます深まり、
食べることをもっと好きになれるはずです。
子どもがそういう気持ちを持てるように
お父さん・お母さんが日々気をつけてあげましょう。

幼児期の子どもは新陳代謝が盛んであり、
また成長するために、多くの栄養素を摂取することが必要です。

今、街にはファーストフードがあふれ、
子どもでも気軽に食事をすることができます。
しかし塩分・糖分が多く、脂っぽい食事ばかりしていては
子どもの健康を損なう可能性があります。

子どもの健康を守るために、
お母さんが日々の献立を考えてあげなければなりません。

幼児が一日に必要な食事量は意外と多く、
特に乳製品、卵などは成人女性よりも多くとらなければならないのです。
野菜や肉、果物なども大人の1/2以上の量を食べることが理想的です。

しかし、こんなにたくさんの量を一日3回の食事でとるというのは
幼児にとってなかなか難しいものです。
そこで、おやつも軽食として考え、
一日4回の食事で必要な栄養をとるとするとよいと思います。
幼児の胃への負担も減らすことができるでしょう。

どうしても子どもが必要な量を食べてくれないというときでも
無理に食べさせるようなことをしてはいけません。
食欲には個人差がありますし
体調によっても変化するものなので、
食べられるときに気持ちよく食べればよいのです。

どうしても食欲のない日が続くときは
子どもの生活リズムを見直すとよいでしょう。

子どもの健康を守る食生活は
お母さんの日々の献立に委ねられています。
忙しい方も多いと思いますが、
子どもの成長のためにふさわしい食事を作る努力をしてあげてください。

幼児・子供の夜泣き＜夫婦・家族で乗り切ろう＞

家庭外での出来事は、家庭ではどうしようもありません。
子供がいつもと違った様子でいたら、
「何かあったの？話してみて」と話をするきっかけを作ってください。

話をすることによって、子供もストレスを溜め込まず、すっきりできます。
ママやパパはじっくりと耳を傾け、励ましたりなだめたり、
親身になって話を聞くことが大切です。

また、怒鳴りあいの夫婦喧嘩をするのはタブー。
大声は子供を不安にさせてしまいます。
感情的になることもあるでしょうが、そこはグッとこらえて。
「子供が不安になるから、子供の前では大声を出さない」と夫婦間で決めておくといいですね。

夜泣きはずっと続くわけではありません。
ですから、誰か1人に負担が行かぬよう、夫婦・家族で協力してください。

疲れていたり眠い時イライラしますよね。その気持ちは子供に伝わるもの。
パパがお休みの日は、ママにお昼寝の時間をあげる。
お仕事でお疲れのパパにゆっくりできる時間をあげるなど、
お互いに相手を思いやり、少しでも疲れを軽減させましょう。

「いつもありがとう」パパからのそんなねぎらいの言葉で、ママも救われます。
照れずに感謝の気持ちを伝えてくださいね。

子供の夜泣きが収まったその日、夫婦や家族の絆も深まり、
更に素敵な家族になっているはずですから･･･。

みなさんは「かかりつけのお医者さん」を決めていますか？
こどもの成長や病気のこと、普段の健康状態や今までにかかった病気のこと、さらにはみなさんが生活している地域の生活パターンなども考慮して、私達を支援・サポートしてくれるお医者さん、それが「かかりつけのお医者さん（かかりつけ医）」です。いつでも気軽に相談に応じてもらえるので、心強く安心して生活することができます。

　病気になってから捜すのではなく、健康診断や予防接種など病院を利用する機会に、前もってかかりつけ医を選んでおくことが大切です。いざというとき慌てることのないように準備しておくことです。

　地域によっては妊娠中から小児科の先生に赤ちゃんのことを相談できる公的サービスを実施しているところもあり、こういうサービスを利用して、将来のかかりつけのお医者さんを探すこともできます。

日本では、子供向けの教育番組はＮＨＫ教育テレビで主に放送されています。

社会教育、情操教育を主題とする内容で、
「お友達と仲良くしよう」「嘘をついてはいけない」
などを子供に分かりやすく、短い時間で製作されています。

また歌を歌ったり体操をすることで、
テレビの前で一緒に楽しめるような内容になっています。

一方、アメリカ合衆国で製作されている『セサミストリート』は、世界的に有名です。
キャラクターそれぞれに個性があり、お互いに尊重しあいながら生活しています。

子供の視点で番組が制作され、アルファベットや基本的生活習慣なども身につきます。
そして人種差別なく共存していくことの大切さといった、メッセージ性の強い番組であることが、
世界的に支持されている理由なのでしょう。

その他にも多くの海外教育番組が日本に入ってきています。
内容の充実、メッセージ性の強さといった面では、
日本の教育番組は独自性に欠け、遅れをとっているように思えます。

それいけアンパンマンには、数多くのキャラクターが登場します。

その中でも敵キャラ、ばいきんまんは騒ぎの元を作り、
いつもアンパンマンにやられてしまいます。
自己開発兵器を使ったり、アンパンマンの弱点が顔が水に濡れると力が出なくなることを知っているのに･･･。

子供の視点からすると「悪いばいきんまんをやっつけるアンパンマン」
といった構図なのでしょう。

しかし大人は、常にいい子であるアンパンマンよりも、
自分の思い通りの世界にしたい自己中心的キャラクター、
ばいきんまんに親しみと愛らしさを感じるのではないでしょうか。

なぜならば、その感情はまさに子供そのものだからです。

アンパンマンに何度やられても立ち向かう、その強さを子供にも持ってほしいと願うところです。

話の内容は殺しあう、憎しみ合うといった場面がありません。
アンパンマンのピンチには、誰かが必ず新しい顔を作るよう、
ジャムおじさんにお願いします。

そして新しい顔を得たアンパンマンは、“アンパンチ”でばいきんまんを倒すのです。
そこには力を合わせることの大切さと同時に、
勇気を持ってほしいというメッセージが込められているのでしょう。

親しみやすいキャラクター、画風、そして保護者が安心して見せられる
『それいけアンパンマン』の魅力は、
まさに「大人も子供も楽しめる」ことにあるのです。

主人公が“魔女”である設定のアニメは、お父さん・お母さんが子供の頃からありました。
『魔女っ子メグちゃん』『魔法使いサリー』そして『ひみつのアッコちゃん』などが挙げられます。
アッコちゃんは魔法使いではありませんが、魔法のコンパクトを使って自由に変身ができます。

女の子達は、呪文を唱えたり箒にまたがってみたり、コンパクトを覗いて
「もしかしたら自分も魔法が使えるかも･･･」と夢見たことでしょう。

これらのアニメはリメイクされているので、お子さんと一緒に観たという人もいるかもしれません。

現在では『おジャ魔女どれみ』ちゃんが、女の子達の間で根強い人気があります。
放送は終了してしまいましたが、その愛らしいキャラクターに憧れ、
「どれみちゃんの髪型にして！」とお願いされたことがあるでしょう。

お気に入りのキャラクターの呪文を唱えて、
自分にも魔法が使えるのかも･･･と憧れる女の子。
今も昔も変わりませんね。

夢と希望を与える、憧れである続けることが、
魔法アニメの人気の秘密といるでしょう。

「おじゃ魔女どれみ」公式HP
http://www.toei-anim.co.jp/tv/doremi/

飽食時代、子供たちは食べ物の大切さについて無頓着になりつつあります。
また親自身も便利な方へ流れ、栄養のバランスも崩れがち。

子供たちに食や料理への関心を持ってもらおう、というコンセプトをもって製作されているのが
『味楽る！ミミカ』（ミラクルミミカ）です。

以前放送されていた『ひとりでできるもん！』の後継番組的存在です。

子供に料理をする楽しさ、食べ物の大切さを教えると共に、
実はお母さんも勉強になっているのでは･･･？

子供からの食べ物に関する質問に答えたり、送られてきた創作料理を紹介することで、
さらに関心と意欲を深めているといえるでしょう。

オープニングテーマ「味楽る（ミラクル）！ミミカ　ナンバーワン」が流れると、
テレビの前に飛んでくるお子さんもいるかもしれません。

この曲の着メロが、NHKの着メロサイトで配信されています。
ダウンロードの手順は、
・NHK情報ネットワークのトップページ中段＜NHKメロディ＞をクリック
・＜Line Up＞コーナー内＜アニメ・人形劇＞より「味楽る！ミミカ」を選択すると、
パソコンで視聴ができます。

他のNHK番組の曲も配信されているので、いろいろ検索してみてください。

ミラクルミミカHP
http://www.nhk.or.jp/kids/program/mimika.html

子どもの食事について悩んでいるお母さんはとても多く、
その内容も家庭によって様々です。

・好き嫌いがある
・行儀が悪い
・アレルギーがある
・食べ過ぎてしまう・・・など

お母さんの苦労は絶えないようです。

そんなあなたに、食事の悩みを解消するヒントをお教えしましょう。

やはり子どもの偏食で困っている方が多いようです。
どうしても嫌いなものを食べてくれないなら、
子どもが分からないように食卓に出してしまえばいいのです。
例えば、にんじんが嫌いならすりおろしてカレーに混ぜてしまうとかね。
また、嫌いなものを出すときは
必ず子どもの好きな一品を入れるというのもいいでしょう。

大事なのは無理強いしないということ。
常に楽しい雰囲気の中で食事をするように心がけてください。

アレルギーを持つお子さんの食事を作るのはとても気の遣う作業なので、
お母さんも日々苦労していると思います。
お医者さんや栄養士の方などに相談して
どういった形ならアレルギーの対象にならないか、
どのように不足した栄養分を補ったらよいか、など知っておくようにしましょう。

食事のマナーが悪いというのは
子どもにとって最初はどうしようもないもの。
ただ叱ってばかりいるのではなく、お母さんの一工夫が必要なのです。
子どもが食事に集中できる環境作りをし、
子どもと一緒に食事をして気になる点は、その都度注意して正してあげる。
これを長く続ければ、必ず良いマナーが身につくでしょう。

楽しい食事のためのお母さんの一工夫が
お子さんの食事の考え方へとつながっていきます。
子どもがいつまでも食べることを好きでいられるように
家族の皆さんが気をつけてあげましょう。

『サザエさん』は、昭和21年、九州の「夕刊フクニチ」新聞に掲載が始まりました。
その後昭和29年から49年まで、朝日新聞に掲載されていました。

アニメ『サザエさん』は昭和44年にフジテレビで第１回放送がスタート。
そこから数えると、もう35年以上もお茶の間に親しまれているアニメなのです。

おっちょこちょいのサザエさん、いたずら好きだけどどこか憎めないカツオ、髪の毛１本の波平。
個性豊かなキャラクターと、すぐ隣りに住んでいるような、
そんな気にさせられるほど身近で、ほのぼのとした雰囲気が、
理想の家族として称され、長年続いている理由なのでしょう。

１回の放送で３話構成のため、子供も飽きることなく１話に集中することができます。

“日曜の夜６時30分”という固定枠であるため、サザエさんを観ると休みが終ってしまう･･･
と憂鬱になってしまう「サザエさん症候群」なんて言葉も。
これも日本のアニメ番組としてその地位を確立している証拠でしょうか！？

原作者・長谷川町子さんは亡くなりましたが、
東京都世田谷区桜新町に、長谷川町子美術館があり、
サザエさんの世界をより近くに体験することができます。

長谷川町子美術館HP
http://www.hasegawamachiko.jp/

ウルトラマン 、戦隊シリーズと並ぶ特撮番組といえば、『仮面ライダーシリーズ』です。

1971年発表のシリーズ第１号「仮面ライダー」は、
そのスピード感とダイナミックさ、そして異形なヒーロー像と怪人達に、
当時の人達は衝撃を受けたに違いありません。

変身ベルトを着け、変身ポーズでライダーに変身し、ライダーキックをくり出す。
ライダーごっこは、男の子達の遊びとしていまなお浸透しています。

１人で敵に立ち向かう仮面ライダーに男の子達は憧れ、強くなりたいと願います。
仮面ライダーシリーズは、女の子の憧れ・魔女シリーズと同じ位置にあるのでしょう。

近年の仮面ライダーシリーズは、原作者･石ノ森章太郎時代とは一線を画し
“平成仮面ライダー”と言われています。

テーマが重く、内容も子供向け番組としては、いささか難解になってきている気がします。
しかし、仮面ライダーで育ってきたパパ達にとっては、
大人になった今でも仮面ライダーを楽しめ、心のヒーローとして存在し続けられるのでしょう。

主人公やサブキャラクターに美形俳優を起用し、
“イケメンライダー”を登場させ、ママ達の心もしっかりと掴んでいます。
これも魅力の１つといえるかもしれませんね！

大人が子供に見せたくないアニメの上位にランクインしている『クレヨンしんちゃん』。
確かにオシリを丸出しにしたりする場面や、母親を呼び捨てにするのは、
真似をされたら困る･･･と思いますね。

しかし1992年から放送が始まり、数多くの映画も上映されているのには、
やはり理由があるのでしょう。

幼稚園児でありながら大人びた言動の子供達。
子供に振り回される大人達。
時には喧嘩をしながらも、子供達は確実に友情を築いています。
そして大人達は、子供達に深い愛情で接し、惜しみなく愛を注いでいます。

しんちゃん一家も、のんびり屋なお父さん・ひろし、どっぷり専業主婦のお母さん・みさえ、
赤ちゃんなのにいい男と宝石類が好きな妹・ひまわりと、強い個性を放っていますが、
いざという時にはものすごい団結力をみせます。

しんちゃんは、お気楽に過ごしているようで、実は心の優しい、
勇気のある男の子であることが分かります。

前面に見えることだけで判断せず、話の奥にある部分を見て取れるようになると、
また違った視点から楽しめるのではないでしょうか。

クレヨンしんちゃん公式HP
http://www.tv-asahi-channel.com/anime/22.html

ご飯を作るのも、後片付けをするのもお母さん。
夕飯時にお父さんがいないことも多いので
一緒に食事をしながら行儀について教えるのもお母さん。

食生活において
お母さんの仕事はとっても多いのです。

朝の忙しい時間、
すばやく簡単に朝食を用意するにはどうしたらいいかしら？

朝準備するのが億劫なら、
前の晩のうちにサラダやフルーツを用意しておいたり
レンジであたためればいい状態にしておくとすごく楽ですよ。
お茶漬けやパンにするというのも時間短縮には使えますね。

じゃあ夕飯を手早く作るにはどんな工夫が必要でしょうか？

お仕事をしていないお母さんは
空き時間に下ごしらえや
夕飯の一部を作っておくといいですね。

働いている方は
帰宅してからメニューで悩まないように
しっかり考えておくこと。
冷蔵庫の中を把握しておくといいでしょう。

またレンジを利用するのも重要なポイントです。
野菜をチンすればやわらかくなって調理しやすくなるし、
出来合い物をあたためれば
すぐにでもご飯が食べられます。

お母さんばかり無理をしていては損ですから、
あまり深く悩まず
たまには楽をすることも必要です。

大切なのは明るく楽しく食生活を送るということです。

漫画とアニメをリンクさせている番組の代表格が『ONE PIECE』。
設定は海賊なのですが、過激な乱闘シーンもなく、
「悪魔の実」によって特殊な能力を身につけたキャラクターも出てきて、
ストーリーの幅を広げています。

かつて絶大な人気を誇った『DRAGON BALL（ドラゴンボール）』とは、
様々な強敵と出会い、勝ち進んでいく冒険ストーリーという話のアウトラインは同じです。

しかし決定的な違いは、ONE PIECEにおいて話の軸となっているのは、
友情と信頼、仲間であり、夢に向って真っ直ぐに突き進むことです。

時には衝突することもありますが、仲間を信じることによって、更に絆を深めていきます。
そして「ありがとう」の言葉の重みもまた、このアニメでは伝えています。
メインキャラクターの海賊団のみならず、敵として登場する海賊団にも、
その思いは見て取れます。

タイトル“ONE PIECE”は「ひとつなぎ」という意味なのですが、
Piece（かけら）は仲間１人１人であり、それをOne（１つ）にすることで苦難を乗り越えられる。
全てにおいて完璧な人はいない。欠けている部分は仲間が補っていけばいい。

子供たちへのメッセージとして、そんな思いが込められているのでしょう。

ONE PIECE公式HP
http://www.toei-anim.co.jp/tv/onep/

めまぐるしく変わっていくアニメ番組。
そんな中、長年にわたって放映され、親しまれ続けている番組は数少ないです。
放映が８年以上続いているアニメ番組は次の通りです。

【NHK】
忍たま乱太郎（1993年～）
おじゃる丸（1998年～）

【日本テレビ系】
ルパン三世（1989年～　現在TVスペシャルとして年1回の放送）
それいけ！アンパンマン（1988年～）
名探偵コナン（1996年～）

【フジテレビ系】
サザエさん（1969年～）
ちびまる子ちゃん（1990年～1992年、1995年～）
親子クラブ（1994年～）
ONE PIECE（1999年～）

【テレビ朝日系】
ドラえもん（1979年～）
クレヨンしんちゃん（1992年～）

【テレビ東京系】
しましまとらのしまじろう（1993年～）
ポケットモンスターシリーズ（1997年～）

これらの共通点は、子供に安心して見せられ、大人も一緒に楽しめることです。
激しい戦闘シーンもなく、主テーマが家族であったり、友情であったり。
また、絵自体が親しみやすいこともあるでしょう。

原作が漫画にあることも特徴のひとつです。
漫画を読んでいたお父さんお母さんが、アニメ化されることで子供と一緒に見るようになった家庭もあるでしょう。

自分が子供時代から親しんでいる長寿アニメ番組。
受け継がれていく大切なテーマは、今も昔も変わらないのですね。

お掃除の基本手順はなんとなく、上から下というのを知っている方も多いと思います。
お掃除は、無駄な動きをして余計な時間をかけないためにも基本手順は大事です。
苦手なものは、さっさと終わりにさせるためにも基本手順遵守でいきましょう。

お掃除の基本は何といっても、皆様ご存知のとおりかも知れませんが上から下です。
憎きほこりも重力には逆らえませんから、当然上から下へと落ちてきます。
掃除機などかけると舞い上がってフラフラするかもしれませんが必ず落ちてきます。
お掃除は、高いところから始めて低いところで終わるが基本です。

もうひとつの基本も知っている方もいるかもしれませんが、奥から前にということです。
先に前の部屋を掃除してしまうと、奥の部屋を掃除した後もう一度ということにもなりかねません。
ワックスがけなどが、いい例になるかもしれません。
手前の部屋からワックスをかけると奥の部屋は、空中歩行かヤケにならない限り無理だと思います。

洗剤は、まず雑巾やスポンジにつけて少し拭いて何の変化もなければ、汚れた場所に直接かけます。
洗剤とその拭き取りは下から上が基本になります。
ほこりと同じように上から下へやってしまうと、洗剤の液だれが取れなくなってしまうこともあります。

最後に汚れは、まず軽い汚れから始めます。
ひどい汚れを先に落としたいという気持ちはわかりますが
最初から強い洗剤を使うのはよい方法ではないと思います。
軽い汚れに使った洗剤でひどい汚れが落ちなかったときは、少し強い洗剤にしてみましょう。

お掃除の基本原則って４つあることを知っていますか。
お掃除は苦手という人もコツを知ってしまえば、楽しくなるかもしれませんね。
基本を知って、掃除道？を極めてみませんか。

１つ目は、お掃除計画を立てるときは、欲張りすぎず、一度にすべてやろうとせず
自分でできる範囲で、無理な計画は立てないことです。
夜になってもまだ終わらないような無理な計画は、掃除道？挫折してしまいます。

２つ目は、汚れは軽いうちに落とすことです。
ガスレンジなどのふきこぼれのあとは、見てみぬ振りをしていると・・・。
わかっちゃいるけどやめられないなんて言っていると余計に大変になります。
家の中のほこりも見てみぬ振りをしていると、しみなどの原因になったりします。

３つ目は、相手を知ることです。
相手とは、掃除をする場所の材質のことです。
一口で床といっても合板のフローリングやビニールなど色々な材質が使われていると思います。
材質に合わない洗剤などを使うと、汚れを落とすどころか変色・脱色する可能性があります。

４つ目は、お掃除用の洗剤や道具の特徴を知り正しい取り扱いをすることです。
苦手を克服するためには、相棒となってくれる洗剤や道具を知ることが大事です。
色々な洗剤や道具がありますので迷ったときは、まずは影響の少なそうなものから始めるのがいいかと思います。
では、よい相棒を見つけて掃除道？を極めてください。

長寿アニメ番組の公式サイトを紹介します。

【忍たま乱太郎】
http://www3.nhk.or.jp/anime/nintama/

【おじゃる丸】

http://www3.nhk.or.jp/anime/ojaru/

【ルパン三世】
http://www.lupin-3rd.net/

【それいけ!アンパンマン】
http://www.ntv.co.jp/anpanman/

【名探偵コナン】
http://www.ytv.co.jp/conan/index_set.html

【サザエさん】
http://www.fujitv.co.jp/b_hp/sazaesan/

【ちびまる子ちゃん】
http://www.nippon-animation.co.jp/chibimaruko.htm

【親子クラブ】
http://www.fujitv.co.jp/index.html

日本人が忘れかけている暮らしの知恵を、宇宙人キャラクターを通じて伝えている、
ミニ生活情報番組です。

【ONE PIECE】
http://www.toei-anim.co.jp/tv/onep/

【ドラえもん】
http://dora-world.com/index.html

【クレヨンしんちゃん】
http://www.futabasha.com/sinchan/

【しましまとらのしまじろう】

http://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/

（株）ベネッセコーポレーション「こどもちゃれんじ」に登場する、
しまじろうとその家族、仲間たちが繰り広げる一話完結のアニメ番組です。

【ポケットモンスターシリーズ】

http://www.pokemon.co.jp/

ホームページから今と昔の違いや、懐かしいストーリー、
そしてなぜ親しまれているのかを垣間見ることができます。

お子さんと一緒に見て、思い出話に花を咲かせるのもまた楽しいですね。

テレビやゲームが好きな子どもたち。
ついつい夢中になって
夜更かしをしてしまう子どもが増えています。

しかし、睡眠不足は健康の大敵です。

朝早く起きることができず朝食を抜きがちになったり、
生活リズムが狂ってしまったり・・・

その結果「イライラする」「疲れる」などの
体調不良につながっていくのです。

不調を訴える前に
もう一度自分の生活を見直してみましょう。

またどんなに子どもが注意しても
大人が見本にならなければ
なかなか良い習慣は身に付きません。

親が十分睡眠をとって早起きすれば、
子どもも見習って
すがすがしい気分で起きれるようになります。

おなかもすいて
朝ごはんをおいしく食べることができるでしょう。

親子一緒に規則正しい生活を目指して
気持ちの良い毎日を送りましょう！

子どもの健康を守るために
私たちができることはなんでしょうか。

子供たちも様々なストレスを抱えて生きています。
身近で起きる友達関係のトラブルや
恐ろしい世界のニュース・・・
子供たちの心と身体は、あらゆるストレスに満ちているのです。

子どもの健康管理において
重要な場となるのはやはり家庭です。
毎日一緒に生活している家族だからこそ
気づいてあげられる点がたくさんあるはずです。

しかし、核家族化が進む今、
家庭だけではその役割を果たすのが難しくなっています。

子供たちが元気でいるためには
家庭だけでなく、学校や地域の方々の協力が必要なのです。
子供たちにとってほっとできる空間を作ってあげなければならないのです。

子供たちには自分の将来を夢見て育って欲しいものです。
それには大人がそんな社会を作っていかなければなりません。
しかしながら、この世界には夢を見ない大人であふれています。
そんな中で子供たちが夢を描けるはずがありません。
まずは周囲の大人が夢を持つことです。

子供たちは未来に向かって、一生懸命生きています。
未来を背負って立つ子供たちの心の健康を
周囲の大人が精一杯支えてあげましょう。

幼児肥満を防ぐためには
まず体重の管理をしっかりすることです。

子どもの肥満を評価するのは大人よりも難しいものです。
なぜなら、子どもの標準体重は
身長や年齢などによって変わってしまうので、
はっきりした肥満のラインを引くことができないからです。

逆に言えば、太っていると感じても
無理に体重を減らそうとしなくてもいいということです。
現時点の身長で少し肥満気味であったとしても
背が伸びればそれは標準体重に近くなります。

気をつけることは
食べる量を少し減らして、一日3食しっかり食べること。
またお菓子類、清涼飲料水などの飲食は控えることです。

そして、無理のない運動をすること。
家庭でお手伝いをするといった程度でよいでしょう。

以上のことを実践していけば
肥満の程度を改善することができるはずです。

無理に食べることを制限してしまうと
子どもにとって大変なストレスとなってしまいます。
基本的な欲求である食欲を抑えるのではなく、
小さなことからゆっくりやっていくようにしましょう。

インフルエンザ治療薬「タミフル」。
親が子どもの健康を切願して投与するこの薬に
異常行動を起こさせる可能性がささやかれています。

異常行動の要因として
タミフルの副作用、インフルエンザに伴う脳症、高熱に伴うせん妄状態、
あるいはその他の不特定要因などが考えられます。

原因が特定できない現状では、
お子さんがインフルエンザにかかった時点で
タミフル内服の有無に関わらず
子どもの状態を常に注意して見ている必要があります。

タミフルの副作用が心配であれば
使用せずにゆっくり療養すると良いと思います。
インフルエンザは薬を投与しなくても
自然軽快する感染症ですので、心配は要りません。

実際、タミフルが使用される前でも
こういった異常行動を訴える患者は毎年見られました。
抗インフルエンザ薬の副作用が原因とは言い切れないため、
この件に関する今後の動向を、保護者が常に注目しておく必要があるでしょう。

大人は自分が子ども時代を経験していることから
子どものことを全て知っていると思っています。
しかし、子どもは常に発達しており大人の縮図ではないのです。

子どもの心を理解するためには
子どもは常に発達しているのだということ、
そして子どもには自分の問題を解決する力が備わっているということを
認識しなければなりません。

子どもの心が健康に育つために必要なのは
生きる喜びを感じ、安心感を抱ける環境です。
そのためには、家庭と子どもの関係が良好であることが必須です。
もちろん家族だけでなく、学校や地域などあらゆる人々の協力が必要となります。

子どもの心は、母親または養育者の関係に大きく左右されます。
彼らには子どもを引き受ける安定感や安心感が求められます。
そしてそのためには父親の存在が大きく関係するのです。
父親は子どもにとって尊敬の対象であり、良い意味で権威を持っていることが理想です。

子どもの心が健康であるためには、母親との関係、父親の役割、夫婦関係が
良好であることが重要なポイントとなります。
また、家庭や周囲の社会環境も大きく関わってきます。
子どもを取り囲む環境が健全であること、
親の養育力、そしてそれを支える家族の協力が
「子どもの心」を成長させ向上させるのに必要なことなのです。

子どもの心が健康に育つことは、
今を生きる全ての人の健康、さらには未来への希望へとつながっていきます。
子どもが幸せに生きるための基盤作りや、育児に対する支援、
心の健康が不十分な子どもへの支援のあり方を、今一度見直す必要があります。

子どもが夜中に「耳が痛い」と言って急に泣き出した。
朝起きたら子どもの耳から汁のようなものが出ていた。
このような経験はありませんか。
小さなお子さんをお持ちの方は、何度か経験したことがあるのではないでしょうか。

これは急性中耳炎といい、中耳（耳の鼓膜から奥のこと）が炎症を起こす病気です。
細菌が鼻から耳管を通って中耳に入り、感染を引き起こすことで発症します。

乳幼児は成人と比べて耳管が短く、また内腔が太い上に水平に近いので
中耳に細菌が侵入しやすく、急性中耳炎が起こりやすいのです。
原因となる細菌は、5歳以下ではインフルエンザ菌が多いそうです。

主な症状は、耳痛、発熱、伝音性難聴、耳鳴、耳漏などです。
また中耳に膿が溜まって真っ赤に腫れてしまうと、
鼓膜は充血し、重症になると鼓膜に穴が開いて膿が出てしまいます。
このときの痛みが最も辛く、膿が出ると痛みはずいぶん楽になります。

日中ならば、耳鼻科に行って抗生物質や消炎鎮痛剤などの薬をもらったり、
鼓膜が膨隆して耳痛がひどいときは、鼓膜切開をして膿を出すなどの
治療をすぐに受けさせましょう。

夜間であれば、鎮痛解熱剤等の痛み止めの薬を飲ませ、
耳を冷たいタオルで冷やしてあげるなど痛みの対策をして、
翌日耳鼻科に連れて行きましょう。
もし休日であったら、小児科や内科でも薬をもらうことができます。

ほとんどの場合完全に治癒しますが、ときに慢性中耳炎に移行したり、
頭蓋内合併症を起こすこともあるので、
自覚症状が表れたらすぐに耳鼻科にいくようにしましょう。

生活習慣病とは、食習慣、運動習慣、喫煙、飲酒、休養などの生活習慣が、
その発症・進行に関与する疾患群とされており、
糖尿病、肥満、高脂血症、高尿酸血症、循環器疾患（心筋梗塞や脳梗塞など）、
大腸癌、高血圧症、肺気腫、アルコール性肝障害、歯周病、骨粗髪症等が含まれます。

生活習慣病は一般に30～40歳代以上の世代から発症しやすくなり、
そのため、かつては成人病とも呼ばれていました。

しかし、生活習慣病の主要な原因は長年にわたる生活習慣にあり、
間違った生活習慣によってどの年齢にも起こりうる病気であることが判明したため、
子供のころから予防に気を付けなければならないことが分かりました。

生活習慣は小児期をどのように過ごしたかが大きく影響し、
特に肥満の食習慣は乳児期から形成されるとも言われています。

生活習慣病の早期発症を防ぐために、
「幼児期から生活習慣を正すことで、疾患の発症や進行を予防できる」という認識を持ち、
周囲の大人が実際の行動に結びつけることが重要となります。

現に生活習慣病の発症年齢は低下し、子どもにその徴候がみられるようになっています。
これは食生活の変化、あるいは運動量の不足などが原因となっています。
あなたの生活習慣が病気を進行させていないか、もう一度見直してみましょう。

子どもの体温は大人に比べて0.5～0.6℃ほど高く、36.5～37.5℃が普通です。
また午前中は低め、午後になると高くなるという特徴があります。
ですから、体温が37℃を超えていても必ずしも発熱であるとは限りません。
子どもは環境温度に影響されやすく、
夏の午後などは37.5℃を超えることもめずらしくありません。

では、発熱の症状との違いをどう見分けたらよいのでしょうか。

体温が37.5℃を超えており、ぐずっていたりあまりにも元気がない場合は
小児科に行って医師の診断を受けてください。
体温が37.5℃以上ある場合でも、笑顔が見られ、水分もきっちり取れているようなら
緊急の措置を行う必要はないと考えられます。

高い体温に加え、ぐったりしている、呼吸が粗い、痙攣を起こす等の状態が見られたら、
重病の可能性があるので即座に病院に行きましょう。
赤ちゃんは重病の症状を見分けるのが難しく、
普段と違う点を認識できない保護者が多いので注意が必要です。

子どもの発熱の症状を認識したら、
飲みが悪くなるなどの症状を誘発する可能性があるので
氷枕や水枕などを用いる、解熱剤を投与するなどを行ってください。
本人に苦痛がないようなら無理に解熱させる必要はありません。

もし解熱剤を飲ませるのであれば、与える薬に注意してください。
最近、インフルエンザ脳症の死亡率と解熱剤の関係が問題にされています。
アセトアミノフェン（アンヒバ、アルピニーという商品名の坐薬）は
安全であると言われていますので、薬をもらうとき確認するといいでしょう。

初めての発熱や生後半年以内の発熱は、医師に診てもらう必要があります。
髄膜炎や脳炎などで高熱があるときは、脳に障害が出る場合もあります。
また、中耳炎や尿路感染などでも熱が出ることがあります。
熱が出たから風邪だと安易に判断せず、小児科の判断をあおぎましょう。

子どもの肥満予防として、正しい食生活と適度な運動が必要であることは
皆さん認識を持っていると思いますが、
十分な睡眠が肥満防止につながることを知っていましたか。
睡眠時間が長い子どもは、短い子どもに比べて
肥満指数が低く、将来肥満になる可能性が低いのだそうです。

睡眠時間が少ない子どもは5年後の肥満指数が高く、
過体重となる傾向があることが報告されています。
子どもの慌ただしいライフスタイルと、遅い就寝時間は、
将来子どもの肥満を招いてしまうのです。

なぜ寝不足が肥満に影響を及ぼすのでしょうか。
その原因はまだ明らかにされていませんが、
おそらく、潜在的な関連があるのだと考えられます。
睡眠不足は疲労につながり、活動的でなくなります。
就寝時刻が遅ければ、その分食べる機会も増えてしまいます。

現段階では、子どもを対象にした議論しかなされていませんが、
大人の場合も睡眠不足が肥満につながる可能性は高いそうです。
眠らない現代人に肥満が増加しているのは、
単なる運動不足や過剰な食事量だけが原因ではないかもしれません。

痩せたい人は、しっかりと適正で良い睡眠をとりましょう。

子どもの疾患を見分けるのは非常に難しいとされています。
早急な治療が必要であった場合、
保護者の判断が、後に大変な事態を引き起こしてしまうかもしれません。

以下に、救急受診が必要な場合の症状を紹介しますので、
ぜひ参考にしてください。

○発熱
生後3ヶ月未満の乳児に見られる。
顔色が悪い、目つきがおかしい、息が苦しいなどの症状。
嘔吐、下痢、咳などを伴う。

○嘔吐
何度も嘔吐する。ぐったりして顔色が悪い。
不機嫌な様子が見られ、高熱を伴う。
また尿量が少なくなる。

○下痢
何度も見られ、嘔吐を伴う。
不機嫌な様子が見られ、顔色が悪い。
激しい腹痛、食欲不振、血便など。

○咳
機嫌が悪く、高熱を伴う。
胸や喉が上下し、肩で息をしている。

○痙攣
生後3ヶ月未満の乳児に見られる。
何度も引き起こし、意識が混濁する。
高熱や嘔吐を伴う。
また手足の麻痺や硬直が起こる。

これらの症状が見られたら、早急に医師の診断を受ける必要があります。
すぐに子どもを病院に連れて行ってあげましょう。

初産である場合など分娩に不安を抱く女性はたくさんいると思います。その不安が陣痛や分娩に何らかの影響を与えるという考えがもとになったイメージトレーニングです。

１９７２年にフランスのジャンヌ・クレフ博士が分娩に取り入れたのが始まりです。
現在ヨーロッパでは、ラマーズ法を超えた分娩法としてパリを始めヨーロッパ全体で広く取り入れられています。

日本へは１９８７年に熊本大学の助教授の松永博士により紹介されました。
中心となるのは、東洋のヨガと禅を取り入れたイメージトレーニングと呼吸法です。
まずは妊娠がわかったときから「母性の醸成」を確立し、出産がゴールではく、ひとつの通過点であり、赤ちゃんを思う自分の中に無意識にある母性をトレーニングによって引き出していきます。

トレーニングがうまくいくと、大きなエネルギーとなって出産を迎えることが出来ます。

トレーニングには特定の音楽を使います。これで深いリラクゼーション効果を得て、リラックスして精神的に安定を得られます。
何度も練習するとうまくソフロリミナルな意識段階になることができて出産の場で思い出し効果を表すのです。

分娩を誘発して出産する方法のことです。多くは陣痛誘発剤(ホルモン剤)を使用することがほとんどです。ラミナリアという子宮口を人口的に開く器具を使うこともあります。

この方法をとるのはいくつかの理由があります。
まずは母子ともに危険がある場合です。予定日を大幅に過ぎても陣痛がくる気配がないときや胎盤の機能が低下したときには危険ですので陣痛を促進しなければなりません。
もう一つは家庭や病院の都合があるときです。二人目以降の出産で上の子を預けられないからこの日あたりで産みたいとか、病院側の受け入れ態勢でやむ終えず使う場合です。

とはいってももちろん母子ともに安全を確保できなければ都合で使うわけにはいきません。大前提して妊娠の週数が十分安全になっているのか、妊娠経過に問題がないか、子宮頸管がやわらかくなっている、巨大児ではない、胎児の体重が２５００グラムを超えているなどの条件をクリアしているときだけです。

薬物を用いることによって起こるその他のリスクもあるということを知っておく必要があります。
病院などで使用するときは事前に意思から使用する許可を求められる場合もあります。

アメリカでは主流となっている分娩のことです。
Ｌ=Ｌａｂｏｒ（陣痛）、Ｄ=Ｄｅｌｉｖｅｒｙ（分娩）、Ｒ=Ｒｅｃｏｖｅｒ（回復室）の頭文字をとったものです。
今までは医療側中心で妊婦はそれぞれ別々の部屋で陣痛、分娩、回復としていました。陣痛室で一人で子宮口が開くまで苦痛に耐え、その痛みの中歩いて分娩台に上らされ、分娩後も回復室に移動したのですが、このシステムだと一つの部屋ですべて行なえます。個室なのでご主人やご家族と過ごせます。

ベッドが操作できるもので、分娩台に変わります。妊婦様はそのままで良いのです。分娩が終わったらそのまま分娩台を操作して回復用のベッドに早変わりします。

病院や産院によっては、分娩監視装置などの最新の医療機器が設置されているので安全面でも安心です。

医学的に神通時の痛みや不安などのストレスはお腹の赤ちゃんへの酸素供給を妨げるという研究結果があります。無痛分娩はその痛みやストレスを取り除くことです。

具体時には陣痛を感じはじめたときから、または赤ちゃんが産道を通る直前になど、麻酔をかけて痛みを感じなくする方法です。

全身麻酔もありますが、主に局部麻酔が使用されます。
そのため意識もはっきりしており、自分でいきむことができるので痛みを減らすこと意外、通常のお産とは変わりありません。出産後もすぐに赤ちゃんを抱くことが出来ます。

胎児や新生児への影響は心配ありません。日本では無痛分娩を行う病院等はあまり多くないのですが、アメリカ、ヨーロッパを始め世界中で行われています。
病院にもよりますが、十分な分娩の監視体制が必要になるので、計画分娩という形が多いようです。ですから、急に痛みに耐えられないからと「無痛分娩がしたい」と言い出したり、夜間指定の無痛分娩というのは対応していない病院は多いでしょう。

実は分娩台での出産は赤ちゃんにとってあまり出てきやすい体勢ではありません。
お風呂やプールで体験したことがあると思いますが、水中だと浮力が働いて姿勢を変えるのがとても楽です。これを利用して出産します。

水中出産は３０度ぐらいの温度を保った小さいプールのような温水の中で出産する分娩法です。
水の中だと体も心もリラックスできるので筋肉が緊張することがなく産道も自然とほぐれて陣痛の痛みをやわらげることができます。

水中出産といってもずっと温水の中にいるわけでなく、病院によって１回６０分を限度とするなどしています。陣痛の間隔や子宮口の広がりで温水に入ります。

水中から雑菌が子宮内に入ったり、赤ちゃんが感染症にかかることも考えられるので、医師や助産婦の指導と介助のもとで行う必要があります。整った設備も必要です。

骨盤が狭い、卵巣に病気があるといった場合や、逆子や多胎児などのときは水中出産は行えない場合があります。

「自然な形で分娩したい」、「新しい生命の誕生を夫婦、家族で迎えたい」といった理由で自宅出産をする人が増えています。自宅出産を選ぶ人は経産婦の場合、以前病院で自分の意思にそぐわない処置をされたなど病院や医師に対して不信感を述べています。

病院側としては安全性に問題があると指摘をしています。

母子ともに細菌感染の恐れがあるからです。それでもあえて自宅で出産をする人は年々増加しています。

自宅出産は昔から行われていた方法で、主に自宅に助産婦にきてもらいます。
大前提として、妊娠経過に問題がないことが必須条件です。

また、分娩が正常であっても突然母子ともに異常に変わることがあることを忘れてはいけません。助産婦は医療行為ができないため、何かあった場合は急いで病院に運ぶ必要があります。
それから分娩のために必要な場所、道具などすべて自分で用意をしなくてはなりません。

赤ちゃんが病気になるのはウィルスに感染した風邪症候群が一番多いのではないでしょうか。ウィルスの数は２００種類以上あるといわれ、ひとつのウィルスに免疫ができてもまた他のウィルスに感染することもあるからです。種類によっては免疫ができないものもあります。

風邪のおもな症状は「くしゃみ、鼻水、鼻づまり、せき、のどの痛み、発熱」などです。

冬と夏では活動が活発になるウィルスが違うので、夏の風邪は発疹、下痢なども伴うことがありますし、冬は嘔吐や下痢も併発することがあります。

赤ちゃんの場合は鼻がつまると、おっぱいやミルクが十分に飲めなくなり、また発熱もあると不機嫌になります。幼児の場合でも食欲がなくなったり元気がなかったりします。軽い風邪の場合はだいたい一週間前後で治りますが、中耳炎や肺炎などの合併症を引き起こすこともあるのでいつもと違うと思ったら病院に行きましょう。

風邪のウィルス自体に効く薬はまだありませんので症状が軽いうちは自然に治るのを待ちます。何か症状が強いものがある場合は咳なら咳どめ、高熱なら解熱剤を飲ませるなどで子供の体力を回復する手伝いをします。

ウィルスには夏と冬とでは気温や湿度が違うので異なる種類のものがあります。

冬の風邪の代表的なウィルスはインフルエンザウイルス、コロナウイルス、ライノウイルスです。

これらのウィルスは低温で乾燥した場所を好み、飛沫感染によって広がるという特徴があります。特にインフルエンザウィルスは強い感染力であっという間に広がります。主な症状は鼻水、鼻づまりや咳、痰、のどの痛み、そして発熱を伴います。インフルエンザの場合３８℃以上の高熱がブル場合が多いです。

一方夏風邪の代表的なウィルスはアデノウイルス、エンテロウイルスなどです。

ウィルスの特徴は、高温で湿度の高い場所を好むこと、経口感染すること、腸で増殖することなどがあげられます。
主な症状は、発熱、のどの痛み、胃炎や下痢、目の充血・目やに、発疹などです。

アデノウィルスにかかると発熱とのどの痛み、そして激しい咳が出るのが特徴です。
咽頭結膜炎や咽頭炎を起こす場合もあります。
特に乳幼児の場合、激しい咳の発作がでる百日咳ではないかと思うほどひどい咳が続く場合があります。

エンテロウイルスはのどだけでなく、腸の中でも繁殖するので、発熱やのどの痛みに加えて、下痢や腹痛など腸の症状を訴えます。

ウィルスは体の中に入ってきてどんどん増えていきます。
一定以上になると今度は体がウィルスに負けないようにと免疫の抗体をつくりはじめます。
ですから、３７度台のときに解熱剤を使わないようにします。また、熱の出方でどんな病気か判断することもできますので、むやみに熱をさげないように注意しましょう。
３８度台でも元気にしているようなら少し様子をみましょう。
一回解熱剤を飲ませてもなかなか下がらないと心配でもう一度飲ませたくなりますが、少なくとも６時間は間をあけなければいけません。

熱が上がると汗をたくさんかきます。お湯で絞ったタオルで拭いてあげて下着や洋服を着替えます。熱が出ると少し大きな子供でも不安になります。添い寝をしてあげると安心します。熱を下げるものではありませんが、水枕や熱冷まシートなどは気持ちよさそうなら使ってもいいでしょう。

また、熱が出ている場合、必ず他にも症状があります。発疹がないか、下痢はしていないか、嘔吐はしていないか、などよく全身をチェックしておきます。
病院に連れて行くときもいつ、どのくらい高熱が出たのかグラフなどを簡単に書いておくと医師も判断しやすくなります。

風邪の初期によく鼻水が出て鼻づまりがおこります。
風邪をひいていなくても鼻の粘膜が敏感なのでちょっとした気温の変化やほこりが原因で鼻水がでることもあります。

鼻水がでていても元気で食欲があればいつもより遊びを早めに切り上げるなどして家で様子をみます。

そして特に冬などは外も室内もとても乾燥しています。乾燥していると鼻づまりはますますひどくなるのでバスタオルを濡らして部屋にかけたり、加湿器を使うなどして部屋の乾燥を防ぎます。

鼻水はまだ赤ちゃんだと自分ではかめないので鼻水吸い取り器があればそれで取ってあげると少し楽になります。ふき取るときは乾いたハンカチやティッシュばかり使っていると鼻の下に刺激が強くて肌が荒れて痛くなります。お湯で濡らしたガーゼなどで拭いてクリームで保湿してあげましょう。

冬の風邪は咳を伴うことがおおいです。部屋の空気を入れ替えることが大切です。
湿度にも気をつけて乾燥しているようなら濡れタオルを干すなどして湿度を調整します。

咳をしているときに無理やり水分を取らせようとすると、吐いてしまいます。
様子を見て少しずつ飲ませましょう。
赤ちゃんならおっぱいやミルクを飲ませてあげればいいです。
冷たい飲み物はのどに刺激が強いので控えます。
離乳食や幼児食は水分が多くてのどごしがいいものを食べさせます。
食事は無理に食べさせなくても水分を十分に摂っていれば大丈夫です。

咳がでていても発熱などの症状がない場合はお風呂に入っても大丈夫です。
湯気が吸うので喉が楽になります。

咳が出て苦しいときはたて抱きにして背中を軽くさすってやるとたんが取れやすくなります。
寝かさずに上体を起こしているのが楽な姿勢です。

小学校入学前を対象にした学研の「はなまるきっず」、「全家研ポピー」「七田式」「ベネッセ」「ドラゼミ」などなどたくさんあります。
年齢別に絵本やおはなし、ドリル、ゲーム、パズル、ビデオ、子育て情報誌などをセットにして毎月届けてくれる通信教育です。
特にベネッセのしまじろうやドラゼミのドラえもんなどキャラクターを全面的にだしたものが人気があるようです。
月謝は月２０００円から３０００円程度です。
幼児向けなので必ず付録がついていて、それは知育おもちゃやＤＶＤなどです。
また、成長とともに紙面などが考えられているのでトイレトレーニングや、一人での着替え、はみがきなど子供のしつけのやり方が親としても役に立つかもしれません。

幼稚園に入る３歳以降は、ドリルなどのお勉強が入ってきます。
といっても量はたいしたことはく、むずかしすぎるわけでもなく、あくまで数字や文字に興味を持つといった程度です。

兄弟姉妹がいたり、本がすでにたくさんあるお家だと収納場所に困ってしまうかもしれません。

子供が生まれて一番最初にできるスポーツがスイミングではないでしょうか。
全国で各地にあるスイミングスクールでは６ヶ月ぐらいの赤ちゃんぐらいから親と一緒に通う親子教室が設けられています。
母親も産後なかなか外に出られないので一緒に気分転換ができ、しかも運動になるので人気があるようです。月謝は月４０００円ぐらいからです。
赤ちゃんを抱っこしてプールの中でいろいろな遊びをします。滑り台を使ったり、じょうろを使ったりして始めは水に慣れることから始めます。
全然怖がらない子もいれば、泣いてしまって入れない子もいます。
でもだからといって水泳に向いていないかというとそうではなく、子供の性格で慎重な子と全く気にしない子との違いなので、泣いたら無理せず少し中断してみるといいかもしれません。
半年や１年後ぐらいに再開するとあっさり入れたりすることもあります。

幼稚園クラスでは少しずつバタ足から４泳法へと進んでいきます。
スクールによって育成クラスや選手クラスなどが設けられています。

分がしゃべれるから、もしくは苦手だからという理由で今子供の英語教材や英会話スクールが大人気です。
語学なのでなるべく小さいときから学習が必要と、０歳から対象にした商品やスクールのコースがたくさんあります。

英会話スクールでは全国展開のものはイーオン、ミネルヴァ、ヤマハ、ＮＯＶＡなどがあり、その他に個人や地域で運営しているものを合わせるとものすごい数の教室があります。
週に何回か決まった曜日と時間に通うことが多く、月謝もまちまちですが７０００円前後ぐらいです。ネイティブスピーカーの先生もいれば、日本人の先生もいるので、興味があるならまずは体験してみるといいでしょう。

英語を耳にすると子供は頭の中で日本語に訳さずそのまま捉えるといいます。
大人になってから英会話を始めるより、子供のうちに英語に慣れておくのもいいかもしれません。
小学校でも最近は英語の授業があります。といっても英語に親しむ程度のものですが。

本当に子供をネイティブのように英語べらべらにしたいなら、日本語を覚えたように家でも常に英語で生活していかなければ無理でしょう。

幼児教室というのは２つのタイプがあります。
１つめは「知育・発達･社会性などを身に付けることを目的」とする教室です。
幼稚園に入園する前の段階として幼児教室に通うというパターンもあります。
内容は通信教育と同様で、文字や数の勉強をします。ですが、講師の先生がいるので幼稚園や小学校のように集団で勉強するというところが違いです。
モンテッソーリ教育や英語で授業をしたりする教室もあります。
小学館のドラキッズや学研、公文、めばえ教室などで全国にいろいろあります。
月謝は８０００円ぐらいから１２０００円ぐらいです。

２つめはそれプラス小学校受験の対策をする教室です。
関東では伸芽会、桐杏学園、にっけん、関西では関学ゼミナール、能開センターなどがあります。
月謝は２５０００円ぐらいからでずいぶん高いです。ですが、小学校受験を考えているならやはり専門の幼児教室に行って面接などに備えなければなりません。

そのほかにブロックのレゴを使ったスクールなどいろいろあります。

ピアノ教室

女の子に習わせたい習い事のＮＯ．１は、
音楽のなかでもピアノのようです。

ですが、最近はピアノの弾ける男の子もいいと男の子にも人気があります。

ピアノ以外にヴァイオリンやエレクトーンなどの教室もあります。
ピアノは音楽の基礎という感じです。

個人の先生のお宅に通って教えてもらう教室が一番多いでしょう。
ピアノとソルフェージュも教えてくれるところもあり、歳とともに次第に本格的になります。
この場合はやはり通っている人の評判などがわかるといいですね。
月謝は月６０００円から８０００円前後が多いということです。

ヤマハなどは１クラス１５人ぐらいで講師と一緒に一人一台のエレクトーンを弾いたり、タンバリンや鈴など他の楽器も使ってみんなで合奏します。月謝は月６０００円前後ぐらいです。

どちらの場合も発表会などがあればそれまでの成果を発揮でき、子供の励みにもなります。

家族で楽しめる遊びの一つにゲームがあります。
ゲームというとすぐに携帯ゲームなどを想像してしまいますが、幼児でもできるゲームもあります。トランプなどのカードゲームやボードゲームです。
記憶力、手先の器用さ、反射神経、注意力などを養うことができます。

まずは、「順番を待つ」「自分の番が来たら○○をする」といった「ゲームの作法」を教えましょう。
自分で考えたり迷うことがなくて、分かりやすいゲームをやってみましょう。
例えばミッフィーでおなじみのブルーナさんの絵によるドミノゲームがあります。
これは端にある絵と同じものが手持ちにあればつなげられるというものでルールも簡単で楽しめます。

ゲームのいいところは、小さい子にだって勝てるチャンスがあるということです。
運が大きく作用したり、絵合わせのようなパターンで記憶するものは子どもの方が強い場合がでてくるでしょう。一緒にやっていても真剣にできるので大人も楽しめます。

ゲームのルールに慣れてきて、少しの間集中できるようになってきたら運だけではなくて記憶力、形の認識、判断力も必要なゲームに挑戦してみましょう。
棒でビー玉を転がして入った穴の得点を競う「コリントゲーム」はシンプルで大人も子供も楽しめるロングセラー商品です。
砂場でやる棒倒しのようなジェンガも特に技かなくても楽しめます。
黒ひげ危機一髪のようなスリルがあるものもわくわくします。

すごろくやカルタもキャラクターのものやいろいろなものを使って視覚的にも楽しめるゲームの定番です。特にすごろくは運で決まるので数字の勉強をしつつ楽しめます。
かるたはまずは親が読み手になれば子供が楽しむことができます。字が読めるようになってきたら読み手を頼んでもいいでしょう。

１９４７年の発売以来のロングセラーのＢＲＩＯラビリンスゲームはスリル満点でおもしろいです。
大人だから上手というわけではないところが子供を夢中にさせます。穴に落とさないようにゴールへ玉を転がすというものです。

トランプもだんだんとできるようになってきます。
遊びやすさを重視したオーソドックスな柄のモノと、絵本の絵のトランプなどいろいろなものが発売されています。
絵本「１４ひきシリーズ」のもの、「からすのパンやさん」の柄などは子供も喜びます。
神経衰弱、ババ抜き、ジジ抜きから始めて７並べや大富豪などに挑戦しましょう。

学習要素のボードゲームもあります。
都道府県や世界の国の書かれたすごろくなどで勉強もかねて楽しめます。
小学生も高学年になれば人生ゲームやモノポリーなどで真剣勝負ができますね。

小学校に入ると男の子が誕生日やクリスマスのプレゼントとして欲しがるものダントツＮＯ．１のものが携帯ゲームです。ゲーム本体とコントローラーが一緒になっているもので任天堂のゲームボーイアドバンス、ＤＳ、ソニーのＰＳＰが人気です。
友達と通信対戦ができるものもあります。
家庭でやるゲームキューブ、プレーステーション、ＷＩＩなどと連動できるため、どちらも買うはめになる家庭が多いです。

ＤＳはタッチパネルなのでペンで触ると操作ができるため、幼児にも使用が広がっています。
ＤＳは子供だけではなく、操作が簡単であること、対応ソフトが大人向けにもあるということで親世代、祖父母世代にも人気があります。

ソフトはカートリッジ式で保存がきき、キャラクターにあわせて多くの種類が発売されています。
他にたまごっちなどの生き物を世話するものもあります。

バンダイとセガのゲーム機で、漫画やアニメのキャラクターが使われています。
スーパーやゲームセンターなど全国に多数設置されていて一回１００円でゲームをして新しいカードが出てくるというものです。
母親が買い物をしている間に父親や祖父母とゲームをしている風景をよくみかけます。
ゲームはカードに印刷されたバーコードを読み込ませることもできるし、カードを持っていなくてもゲームをすることができます。
ゲームの内容自体は簡単で、カードを集めるのが主目的になっています。

男の子ではドラゴンボール、ＮＡＲＵＴＯ、ムシキング、恐竜キングなどが人気で女の子はオシャレ魔女ラブ＆ベリー、たまごっちなどがすきです。
ドラゴンボールはテレビでの復活とともにこのゲームでまた人気を取り戻し、昔楽しんだ父親世代を巻き込んで楽しまれています。

どちらも幼児から小学校低学年ぐらいを中心に人気がありますが、レアカードなるものがあったりするので親もそのレアカードを手に入れようと夢中になることもあります。

予防接種は感染症の原因となる病原体の毒性を弱めたワクチンを注射等で子供の体の中にいれて免疫を作るというものです。
予防接種をすればその病気にかかりにくくなります。
もしかかっても軽く済むのです。
病気によってかかると重症になる恐れがあったり、伝染力が強いものなどがあるので考えて接種しましょう。

予防接種には定期接種と任意接種があります。
定期接種は集団感染を防ぐために国が接種を進めているもので、決められた年齢なら各自治体で無料で受けることができます。一部自己負担の地域もありますが、ポリオ、三種混合(百日咳・破傷風・ジフテリア)、はしか、風疹、日本脳炎、ＢＣＧなどが代表的なものです。

任意接種は流行するものなどで個人が接種するか決めるものです。みずぼうそう、おたふくかぜ、インフルエンザなどがあります。接種費用は自己負担です。

受ける前にも注意しておくことがあります。
まずは日頃から子供の体調には注意しておきましょう。
当日の体調は大丈夫なのかわからないといけません。

心臓病、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などの持病があるときは担当の医師と相談しましょう。薬などをいつも飲んでいたらワクチンを接種して大丈夫か確認します。

今まで薬や卵などでアレルギーがでたり、けいれんをおこしたことがあるときも相談しましょう。
はしかの予防接種は卵アレルギーがひどい場合はできないこともあります。
アナフィキラシーというひどいアレルギー反応が出てしまうこともあるからです。
もし今までに予防接種を受けた後２日以内にじんましんや発熱など副作用と思われるような症状が出た場合も医師と相談しましょう。

予防接種はそれぞれ受ける年齢が違います。

ポリオや三種混合は一度ではなく何回か受けなければなりません。
集団でするのか個別に行くのかも住んでいる地域によって違いますので、送られてくる通知書などをよく読んで確認します。
任意接種のものは通知されないことが多いので自分で小児科などに問い合わせをする必要があります。
ポリオ、ＤＰＴ、ＢＣＧは接種がすすめられている時期が重なるのであらかじめ順番を決めたり医師に相談しておきましょう。

生ワクチンタイプのＢＣＧ、ポリオ、はしか、風疹、おたふくかぜ、水ぼうそうを接種した後は次に予防接種を受けるまでに４週間あけます。
不活性ワクチントキソイドの三種混合、日本脳炎、インフルエンザ、Ｂ型肝炎の場合は１週間あけます。

子供の体調次第でスケジュールどおりにいかなくてもあまり神経質にならなくて大丈夫です。
回数を守れば間隔があいても大丈夫だからです。

接種までは子供の様子に注意しておきます。
接種当日は発熱、せき、下痢、嘔吐、食欲がないなど普段と違うところがないかチェックします。
熱が３７．５℃以上あるときは接種できないことになっています。

持ち物も準備しておきます。
問診表、母子手帳、保険証など必要なものをそろえます。
当日の服装は、診察や注射がしやすいように、お腹や腕が出しやすい服がいいでしょう。
前開きの服が脱ぎ着がしやすいです。
問診表などにも記載されていますが、接種の３０分ぐらい前には食事等をすませましょう。
診察や接種がいやで泣いて吐いてしまうこともあります。

診察のときに周囲で風疹や、みずぼうそうなどが流行っているときは病気の潜伏も考えられるので一応医師に相談してみるといいでしょう。

接種を受けたら３０分間はその場で子供の様子をみます。
万が一、アナフィキラシーショックのような副作用はすぐにでる場合が多いからです。

そのあとは普通に過ごして大丈夫です。が、赤ちゃんの場合も緊張や不安もあり体に負担をかけているので激しい運動は避けて家で静かに過ごしましょう。

接種当日も１時間以上たてば、お風呂は大丈夫です。
でも長湯はやめてさっと汗を流す程度にしておきましょう。
接種した箇所が気になったり、腫れたり赤くなることがあります。
手でこすったり、ゴシゴシ力を入れて洗わないようにしましょう。

副反応は接種後生ワクチンでは２～３週間、不活性ワクチンでは２４時間以内におこることがあります。接種した箇所が赤く腫れたり少しの発熱は気にすることはありませんが高熱や嘔吐、頭痛など様子がおかしいときは必ず受診しましょう。

運動会、お遊戯会、作品展・・・
幼稚園や保育園でこのような行事を行うところは多いと思います。
これらの行事、果たして子どもたちの成長に必要なものでしょうか。
園のＰＲや、親達の自己満足の場になってはいないでしょうか。

おそらく行事は必要だという方が圧倒的に多いでしょう。
もちろん、子どもたちが楽しいと感じ、
普段は出来ないお遊戯の練習や作品作りを通して
何かを学び取ってくれればこんなにうれしいことはありません。

ですが、もし子どもが苦痛に感じてしまったら・・・
そのときの辛い思いが将来に影響してしまったら・・・
子どもにとって行事が良い思い出とならなければ
参加する意味はなくなってしまいます。

そう、その鍵は先生をはじめとする大人が握っているのです。

子どもは本来表現をすることが大好きです。
それを誉められれば自信を持つようになりますし、
逆に、否定されればその表現活動自体嫌いになってしまいます。

行事を行うにあたり大事なことは
子どもが楽しんでいるか、そして家族が一緒に楽しめるかどうかです。

これが実現できないようであれば、
その行事の内容や実施を検討する必要があります。

大人は子どもの持っている様々な面を伸ばしてあげることができます。
ですが、時にはコンプレックスを与えてしまったり、
傷つけてしまう可能性も持っているのです。

行事は子どもの多彩な面を引き出すチャンスだと思います。
それには先生や家族など、大人たちの言葉や態度が大きく影響するのです。

端午の節句の由来、ご存知ですか？
子どもに
「なんで鯉のぼりを飾るの？」
「どうして兜なの？」
なんて聞かれたときに答えられますか？

ご存じない方のために、
簡単に端午の節句の由来について説明しましょう。

端午の「午」は5月にあたり
「端」は物のはし、つまり「始り」という意味で、
本来「端午」は5月の最初の午の日のことだったのです。
後に、「午」は「五」に通じることから毎月5日となり、
5月5日を「端午の節句」と呼ぶようになったそうです。

この日を端午とする風習は、古代中国で始まったと言われています。
中国では、邪気を払い健康を祈願する日とされていたそうです。
蘭の湯につかり、菖蒲酒を飲み、菖蒲で身体の汚れを祓う風習がありました。

日本には、男性が外に出て、女性だけが家の中に閉じこもり、
田植えの前に穢れを祓い、身を清める「五月忌み」という儀式がありました。
これが中国から伝わった端午と結び付けられ、
はじめ端午は女性の節句として行われていたのです。

しかし、鎌倉時代ごろから「菖蒲」が「尚武（武士を尊ぶ）」と同じ読みであり、
また菖蒲の葉が剣の形を連想させることなどから、
端午は男の子の節句とされ、
男の子の成長を祝い健康を祈るよう行事になったのです。

端午の節句では、鎧や兜、武者人形や五月人形などを室内に飾り、
庭前に鯉のぼりを立てるのが、典型的な祝い方です。
鎧兜には男子の身体を守るという意味が込められています。
鯉のぼりは男子の立身出世の祈願として飾られます。

このようなことから、端午の節句は
男の子の厄除けと健康祈願、また成長を願うお祝いとして
行われるようになったのです。

鯉のぼりや鎧兜には、災厄や魔物から子どもを守ってくれる
守り神の役割があったのですね。

ひな祭りは女の子の健やかな成長を祈る行事です。
今回はその由来やお祝いの仕方についてお話しましょう。

ひな祭りの起源は、平安時代にまでさかのぼります。
日本には五つの節句がありました。

○人日・・・一月七日「七草粥」
○上巳・・・三月三日「桃の節句」
○端午・・・五月五日「端午の節句」
○七夕・・・七月七日「七夕祭り」
○重陽・・・九月九日「菊の節句」

「菊の節句」は現在は行われていませんが、
それ以外はみなさんもご存知ですよね。

これらの節句には、「季節の節目に身の汚れを祓う」
という意味合いがこめられていました。

さて、見て分かるように「上巳の節句」が
現在のひな祭り（桃の節句）になっています。
平安時代において、上巳の節句では薬草で身体の汚れを祓って
健康や厄除けを祈願していたのだそうです。

この「節句の行事」と「人形遊び」が結びついて、
全国で飾られるようになったのがひな祭りの由来とされています。
一生の災厄をこの人形に身代りさせるということで、
女性の嫁入り道具の重要な家財となったのです。

では、実際にひな祭りのお祝いは
どのようなことをしたらよいのでしょうか。

ひな祭りは赤ちゃんの健やかな成長と厄除けを願う行事です。
その思いがあれば、特に形にこだわる必要はないと思います。
家族で食事をしながら、赤ちゃんの将来を皆で祈願すればよいのです。

しかし、お雛様だけはちゃんと飾ってあげたいですね。
お雛様は赤ちゃんの代わりに災厄を引き受けてくれる、
守り神のようなものですから。
もちろん豪華な七段飾りである必要はなく、
手作りのお雛様というのもいいのではないでしょうか。

お雛様を出すのは「雨水」の頃がよいとされています。
「雨水」とは、雪が雨に変わり、氷が水になる頃を指します。
春の訪れを感じたら、お雛様を飾る準備をしましょう。

お雛様を飾ったら、ちらし寿司やはまぐりのお吸い物を食べながら
家族皆で子どもの明るい将来を願いましょう。

乳幼児期には以下のような行事があります。

○お宮参り
生後1ヶ月頃に行う行事。
産土神に参詣し、その土地の一員になったことを認めてもらい、
こどもの健康と長寿を祈る。

○お食い初め
生後100日目か200日目に行う。
こどもに初めてご飯を食べさせる祝いの行事。

○初節句
誕生後初めての節句のこと。
男の子は5月5日の端午の節句、女の子は3月3日の上巳の節句。

このように、こどもが生まれるといろんな行事が押し寄せ、
急に日本の慣わしに目覚める親も少なくありません。

これらの行事にはやはりお金がかかります。
その費用は地域や家庭によって様々です。
長男だけは親戚一同を集めて盛大に執り行うという
地域もあるそうです。

基本は兄弟姉妹平等に行うべきでしょう。
ただ、どうしても親が忙しくなり、
2人目以降は最初より手抜きになってしまう場合が
多いようですね。

運動会・・・それは子どもの成長を感じることの出来る、
親にとって最高に楽しみな行事です。
元気に走る姿やかわいく踊る姿を見て
「成長したなぁ」と改めて実感する方も多いのではないでしょうか。

しかし、ついつい他の子どもと比べてしまいがちです。

みんなで同じことをしているのを見ると、
親はどうしても他の子と比較してしまいます。

「あの子はあんなに走るのが速いのに、うちの子は・・・」
「あの子は上手に踊っているのに、うちの子はどうして・・・」
これは親の心理としてしょうがないものなのかもしれません。

ですが、幼稚園・保育園の頃は
子どもによって成長する速度や得意不得意は異なるのですから、
他の子と比較しても何の意味もないのです。

他人と比較して褒めるのではなく、
子どもの頑張りについて褒めてあげるべきなのです。

一番大事なのは、結果ではなく
子供たちが努力してきた過程を認めてあげることです。

子どもにとって、特別な雰囲気の中で
何かをするというのは非常に難しいことなのです。

練習では出来ていても、本番では出来ない・・・
なんてことは珍しくないのです。

運動会に参加して、普段は出来ないことを体験し、
必死に頑張ってきたことを評価してあげてください。

運動会は、わが子の体の成長や心の成長を
実感することの出来る貴重な行事です。

比較なんてつまらないことに時間を取らず、
お子さんの大きな成長を肌で感じて
帰ったらいっぱい褒めてあげてください。

生後２、３ヶ月ごろになると、それまで２・３時間おきに授乳をくりかえしていたのが少し時間が長くなってまとまって飲んで眠れるようになってきます。

そこでぜひ生活のリズムを作りましょう。
まずは夜まとまって眠れるようにしていきます。
あまり深く考えたり、神経質になる必要はありませんが、夜１０時ごろに最後の授乳をしたら朝５時・６時まで寝てくれるといいと思います。

うまく早寝早起きの習慣がついてくれたら今度はそれを維持しなくてはいけません。
私たち大人が赤ちゃんの生活に合わせてあげる必要があります。

大人の生活に合わせると無理が生じます。不規則な生活や夜型の生活は赤ちゃんの成長にとっていいことではありません。夜遅い時間に赤ちゃんと遊んで興奮させたり、テレビなどの音で睡眠を邪魔しないように注意しましょう。大人の都合で、赤ちゃんのリズムを狂わさないように夫婦で話し合って、赤ちゃんのリズムを中心とした生活をするようこころがけましょう。

生活リズムを整えるにはまず昼の生活から改善します。

まずは朝と同じ時間（朝６時～７時の間）に起こします。
そして朝の光を浴びさせてあげます。カーテンを開けて外の光を部屋に入れて明るくするということです。

そして、朝起きた後の行動をパターン化します。誰でも洗顔して着替えてといった個人でのスタイルがあります。お子さんの様子を見たり、家庭の状況を考えて順番を決めてやります。

晴れている日はなるべく午前中と午後少しでもいいから散歩や外遊びをします。
昼間は活発に行動することを覚えるのです。

夜の食事はお風呂前でも後でもいいのですが、どちらも就寝１時間前の７時か７時半には済ませて後の時間はゆっくりと過ごします。

寝るときはなるべく電気を消して、暗くします。
寝る前の行動も、パジャマに着替える、歯を磨く、本を読む、といった順番を整えます

昼寝をするのは何も赤ちゃんや幼児期にかぎったことではありません。
大人も疲れたときや夜更かしした次の日はうとうとしたくなります。

お昼前後の時間は人間が眠くなる時間なのでここで上手に寝ることで体力を回復し、午後を元気に過ごして夜また疲れて熟睡できることになります。

ですから生活リズムを整えるためにも上手にお昼寝をさせたいものです。
昼寝をしない、ではなくて、昼寝が出来る生活リズムを作ることが大切なのです。

昼寝をする時間はもちろん個人差がありますが、１時間～２時間が適当で、よく眠るタイプの子だと３時間ぐらいも寝るそうです。

寝る時間に最も注意をしないと夜眠れなくなります。
午後３時以降は頑張って夜まで過ごして早めに寝かせましょう。

夜の睡眠時間は幼児は平均１０時間、小学生でも最低８時間は必要です。

よくあるのが、上の子供と２、３歳の差ぐらいで赤ちゃんを産んでどちらの生活リズムもばらばらで困るというものです。

とりあえず基準は大人の正常な生活リズムと考えましょう。
上の子供が２歳ぐらいでしたら、食事はもう大人と同じ時間にできると考えられます。
それまで少し時間がずれていたとしてもこれを機会にリズムを整えましょう。
朝７時から８時ぐらいに朝食を食べ、お昼は１２時ごろ、お昼ねをしておやつ、お風呂と晩御飯が６時から７時ぐらいで夜は８時に寝るというのが理想です。
下の子供はその間にうまく入れていくと二人の子供のリズムを狂わすことなく、そして大人の睡眠不足をまねくこともなく、うまくいきます。

上の子供は下の子供が生まれて少なからずやきもちをやいているでしょう。
ですから、上の子のリズムを優先してあげましょう。
下の子は上の子がいるおかげで早く生活リズムが作れます。

全国の学校・ＰＴＡ・企業が一体となり内閣府や警視庁など関係各省庁が提案しているのが「早寝早起き朝ごはん」です。
子どもの基本的生活習慣づくりを、解りやすい「早寝早起き」や「朝食」から地域ぐるみで取り組むことにより、「地域と家庭の教育力」を向上させるのが目的です。

午後１０時以降に就寝する幼児が１０年前に比べ大幅に増加し、朝食を食べない、それが学校で集中できないという悪循環を招いているとわかったからです。

そこで、経済界、メディア、指揮者、市民活動団体、ＰＴＡ教育・スポーツ・文化関係団体、読書・食育推進団体、行政など社会全体の取組みに発展させる協議会を設置した子供の生活リズム向上プロジェクトを発足させました。

学校でも朝読書を取り入れたり、食育などを通して学校でも早寝早起きの指導をしています。
生活リズムは自然と身につくものではありません。
ですから幼稚園や保育園に入園する前に生活リズムを整えましょう。

子どもは様々な集団の中で成長していきます。
親子、兄弟姉妹、保育園、幼稚園・・・
その中で、自分の思い通りにならないことが出てくると
子どもはあらゆる形でその思いを表現します。
泣いたり、叫んだり、駄々をこねたり、表現方法は様々です。

子どもの世界が広がっていくと、
目に見えてくることも少しずつ変化していきます。
家族の顔から、おもちゃ、そして周りの子が持っているおもちゃ。
そうするとどうしてもそれらが欲しくてたまらなくなります。

まだ上手く話せない赤ちゃんや子どもは
どうしても欲しいという気持ちを態度で表します。

さて、どんな態度で示すと思いますか？

泣く・叫ぶ・服や髪の毛を引っ張る・・・

いろいろな行動が思い浮かぶと思いますが、
中には「噛み付く」子ども出てくるのです。

自分の強い欲求を言葉で表すことができないため、
このような乱暴な行動を起こしてしまうのです。

では子どもが噛み付いたらどう対処すればいいのでしょう。

注意していただきたいのは、
子どもには「噛み付き」が悪いことだという認識がないことです。

子どもを「噛み付き」から防ぐには、防御することです。
そしてその場で子どもの言いたいことを代弁してあげることです。

友達から欲しいものを取り上げようとしていたら
「貸～し～て～って言おうね。」
と教えてあげ、それを真似させることです。
たとえ言葉にすることが出来なくても、
その場に必要な言葉を知らせてあげることが大事なのです。

しかし、一度教えたからといって
すぐに出来るわけではないですから、
何度も繰り返し教えてあげなければなりません。

子どもによって出来るまでにかかる時間は異なりますから、
わかるまで根気強く教えてあげましょう。

「噛み付く」という行動の裏には
子どもの強い気持ちが隠されているのです。
噛み付いたことにただ怒るのではなく、
その原因は何なのか、どうしてあげたらいいのかを
子どもの目線に立って考えてみましょう。

子どもには親のしつけが必要です。
しつけといっても、食事やトイレの仕方、あいさつ、お礼、
生活のルールやマナーなど教えてあげることはたくさんあります。

しつけの基本は「ほめること」と「叱ること」です。
しかし、間違ったほめ方や叱り方をすると
子どもにとって良いとは言えません。

まず「上手なほめ方」について。
大切なのは、ほめて認めてあげること。
それはこどもの自信と今後のやる気につながっていきます。
結果だけでなく、頑張りの過程にも
ほめてあげるとさらに良いでしょう。

次に「上手な叱り方」です。
まず子どもの気持ちを受け止め、
子どもの目線で物事を見ることです。
泣いたりかんしゃくを起こすのは何か理由があるから。
その理由が分かったら優しく大人の気持ちを話してあげましょう。

「ほめること」と「叱ること」は
子どもの成長に大きな影響を及ぼします。
親がそのことを認識し、常に頭におきながら
子どもと接することが必要なのです。

あまり子どもをほめすぎていると、
慣れからほめられないことに不満を感じるようになります。
また、人の目ばかり気にするようになります。

逆にまったくほめることをしないと
子どもが自分に自信が持てなくなってしまいます。

ひどく叱れられたことがある子どもは
周りの人を恐がり
自分の殻に閉じこもってしまうこともあります。

反対に叱られた経験がないと
わがままで周囲に迷惑ばかりかける子になってしまいます。

適度に子どもをほめ、叱ってあげることが大切なのです。

子どもにとって、親の言葉や接し方は
大人の考えている以上に影響するものなのです。

うまく子どもと接することで
子どもを理解し、その能力を伸ばしてあげましょう。

「しつけ」とは、子どもに何かを仕込むことではありません。
子どもの自主性を育てること。
人間として必要な道徳を教えること。
そのために必要なアドバイスをして助けてあげること。
これが「しつけ」です。

ただ単に叱りつけるのがしつけではありません。

身の回りのしつけは「叱る」より「待つ」ことが大事です。
叱るのではなく、ほめながらできるまでゆっくり待ちましょう。

子どもがいたずらをしてしまったら
怒鳴ったりせず「困った」気持ちを伝えましょう。
少し大目に見て、次への防止策をとるのです。

言葉でとめられないと感じたときは
抱きとめる、手を握るなどのコミュニケーションをとりながら
制止してあげましょう。

子どもを叱った後は、
気まずい雰囲気のままでいないで
いつもの優しいお母さんに戻りましょう。
優しくフォローして子どもを安心させてください。

またできないことを要求したり、
他の子どもと比較してはいけません。
子どもの発達には大きな個人差があるため、
比較しても何の意味もありません。

また「しつけ」というと
子どもに必要以上のことを求めてしまいがちですが、
無理をさせるようなことはいけません。
子どもの心と体が準備できているかしっかり見ましょう。

ただし危険なことや道徳的なことは
早くから教えてあげることが必要です。

しつけをあまり難しく考えるのは
お母さんにとってもあまりよくありません。

基本的なことが分かったら
「後はなんとかなる」という気楽さを持って
子どものしつけにあたりましょう。

赤ちゃん

赤ちゃんとは、産まれてすぐの子供のことを言います。
人間に限らず、猫や犬などの動物でも「赤ちゃん」という呼び方をします。

赤ちゃんは自分で生きていくことは出来ない、弱い存在でもあります。

また赤ちゃんという呼び方以外にも、次のような呼び方があります。

乳児は、 通常一歳の誕生日を迎えていないこどものことをいいます。
また新生児は、産まれてから２８日たっていない赤ちゃんのことを言います。
そして、幼児は１歳を過ぎてから小学生になるまでの子供のことをいいます。

用語：赤ちゃん

人と関わるとき最も重要なのは「あいさつ」です。
人から「おはようございます」「こんにちは」
などとあいさつされると
とても気分が良いと感じませんか。

ぜひ自分の子どもにも
気持ちの良いあいさつが出来るようになってほしいですよね。
でもそのためには親が手本になってあげなければなりません。

子どもは親の姿をみて育つものです。
親が普段からあいさつをしていれば
無理に教え込まなくても
自然とあいさつをする習慣が身につきます。

あなたは毎日あいさつをしているでしょうか。

子どもの中には恥ずかしがりな子もいるので
すぐにはあいさつが出来ないかもしれません。

そんなときは「あいさつしなさい！」と叱るのではなく
一緒にあいさつをするとよいでしょう。
あいさつの大切さを知り
それが気持ちの良いものだと認識すると
1人でもできるようになりますよ。

あいさつをすると
自然とたくさんの人と関わりを持てるようになります。
出会いの多いこの季節、
自分から思い切ってあいさつしてみませんか。

日本の親は子どもに甘いと言われている。
公共の場で子どもが騒いでいても叱らない。
周りが注意しようとすると、反対に親からにらまれてしまう。

日本では家族の中心は子どもであり、
常に子どものニーズが最優先される傾向がある。
一方欧米などでは、親子間の境目がはっきりしているようだ。

日本では、勉強に対する親の期待は高くても
あまり子どもに注意を払っていないようである。
基本的に学校で勉強する習慣があるから
あまりうるさく言わなくてもいいと思っているのだ。

また日本では、家庭内の意思決定に
子どもが大きく関わっている。
子どもの自由に任せる領域と親の考えを優先させる領域が
はっきり区別される欧米とは異なり、
家族全体に関わる事項に子どもの意見が大きく取り入れられ、
子どもが家族の中心としてとらえられている。

日本の子どもに対する甘さには
「子宝」という思想が深く関係している。
子どもとは本来善きものであると考えられているので
子どもにあまり関わらず自然にしておけばよい子が育つ。
そういった考えが浸透しているのである。

これとは逆に、欧米では
子どもは生まれながらに罪深い存在だとされている。

親のしつけ方は国によってかなり異なるようである。
それには社会情勢や伝統文化が深く関わっており
それぞれに長所・短所があるようである。

今一度、日本のしつけのあり方について考えてみてほしい。

子供のタイプも様々。
一人でいることが好きな子もいれば、グループのリーダー的存在になる子。
その後ろにくっついていく子。

公園で他の子供たちがグループで楽しく遊んでいる中、わが子が一人でいるのを見ると、
親としては何ともやるせない気持ちになり、
「ほら、一緒に遊びなさい」などとせっついてしまいがちです。

しかし当の本人はというと、さほど気にしていないようです。
そしてどうやってお友達の輪の中に入っていたらよいのか、
まだその方法を知らないだけなのです。

「先生に名前を呼ばれても返事ができない」「お友達に嫌と言えない」
こんな我が子の姿にはもどかしくもあり、イライラしてしまいますよね。
「なんでお返事できないの？」「嫌な時は嫌って言いなさい！」とついつい言ってしまいます。
頭の中では“これがこの子らしいところなのだ”と分かっているのに･･･。

しかし、子供も心の中で悔しい思いをしているかもしれません。
そんな時に追い討ちをかけるような一言で更に自信を失い、
自分という「個」を否定されたように感じてしまいます。
自分の個性を認めてもらえないのは、大人でも悲しいことですよね。

ですから、こんな一面も持ち合わせていることが、この子の魅力を引き立てているのだと考えた方が、
子供もお母さんも気持ちが楽になります。

出産の際、自然に陣痛が起こるのを待つ自然分娩と、
陣痛促進剤を使用して分娩を誘発する計画分娩があります。

上の子の面倒を見てもらわなければならない場合など、
出産の日程をあらかじめ組む必要があるならば、
計画分娩の方が安心してその日を迎えることができます。

自然分娩の場合は、いつ起こるかわからない陣痛に、
ヤキモキしながら待つ必要がありますが、
それが楽しみでもあります。

痛みに関する分娩法の種類は、硬膜外麻酔を使用して痛みを取り、
痛みを感じない状態で出産をする無痛分娩法と、
呼吸法などを用いてリラックスをすることによって、
痛みを和らげながら出産をする和痛分娩法の２つに分けることができます。

逆子や骨盤が小さいなど経膣分娩ができない場合、
陣痛中や分娩中に母子共に危険な状態になった場合、
医師の診断により帝王切開での出産となります。

一日の気温差が激しくじめじめした梅雨。
それが過ぎると暑い夏がやってきます。
この季節のベビー服選びは何かと気を遣いますね。

梅雨から真夏にかけて
赤ちゃんにどんな服を着せたらよいのでしょうか。

赤ちゃんは体温調整が上手く出来ないので、
お母さんが着せる服に気をつけなければいけません。
あまりたくさん着せていると、
その影響で熱を出してしまうこともあります。

夏は大人よりも一枚少なめ、
冬は一枚多めに着せるのが目安です。

本当に暑い日は、おなかに何かをかけてあげれば
何も着なくてもいいくらいです。

では赤ちゃんが熱を出したときの服は
どんなことに気をつけたらいいでしょうか。

熱を出すと当然汗をかきます。
汗は乾きますが、その前に冷えると風邪を引いてしまいます。
大切なのは、こまめに着替えさせてあげることです。
赤ちゃんが寝ていて着替えさせづらいときは
下着と背中の間にガーゼを入れ、
それをこまめに取り替えてあげるといいですよ。

赤ちゃんは自分の意思を伝えることが出来ないので、
お母さんが注意して見ている必要があります。

お子さんが快適に過ごせるように
着せるベビー服を常に意識してあげてください。